宝宝多大可以吃肉 为你推荐最佳搭档

很多家长在宝宝可以吃辅食时总是想着为其添加各种蔬菜泥和水果泥,为宝宝补充各种维生素,可是很多家长却忽视了要为宝宝吃肉泥,或者根本不知道宝宝添加辅食后几个月也是可以给宝宝吃肉的,那么宝宝到底多大可以吃肉呢？下面跟着小编一起来看看吧！以及宝宝吃肉的最佳搭档有哪些？

宝宝多大可以吃肉：

对于新手妈妈们来说,最想知道的就是,宝宝多大可以吃肉啊？其实对于给宝宝辅食里面加肉这个问题来说,是有讲究的哦！加早了,加晚了,都会让宝宝营养跟不上的哦！

肉类可以给宝宝补充大量的铁和蛋白质,一般来说宝宝满七个月就可以添加肉类了,不过还得看宝宝的发育状况,以及肠胃消化的程度了。

从七个月开始,每天需要五十克的肉禽鱼,这个时候适合添加肉泥。

十到十二个月开始每天要有五十克的肉禽鱼,这个时候适合添加肉丁,小肉块。

一到两岁,每天需要五十克到七十五可的肉禽鱼,这个时候开始就可以给一些肉肠,肉丸,肉丝了。

两到三岁,每天则需要五十到七十克的肉禽鱼蛋总量。

温馨提醒：小宝宝消化能力还比较弱,所以每天肉禽鱼的量和每种性状添加的时候都要持续一段时间和量,让宝宝可以慢慢的适应。

不同肉类最佳搭档：

1、禽类

（1）鸡肉可以搭配菌类或者是山药。搭配菌类的话,不仅可以产生鲜美的味道,而且营养还可以互补；搭配山药的话,有利于消化,而且还能有效缓解咽痛,咳嗽等症状。

（2）鸭肉可以搭配芋头。芋头里面含有很丰富的叶酸,和鸭肉中的维生素b12搭配在一起,是造血的重要营养素,能够预防宝宝贫血,促进宝宝生长发育哦！

2、畜类

（1）猪肉可以搭配白菜或者是大蒜。

（2）牛肉可以搭配番茄或是土豆。牛肉中含有的铁元素含量是非常高的,遇到富含有番茄红素和维生素c的番茄之后,牛肉里面的铁元素会能够被我们人体更好的吸收。

土豆里面含有粗纤维,有时候会刺激宝宝的胃黏膜,而牛肉中含有叶酸,能起到保护胃黏膜的作用,所以这两者搭配一起吃是很完美的。

（3）羊肉可以搭配胡萝卜或者是冬瓜。

3、海鲜类

（1）鱼肉可搭配豆腐。豆腐含量高,加上鱼肉中富含有为维生素d,能够很好的促进钙吸收。

（2）虾肉可搭配油菜或鸡蛋。油菜能够可以更好的促进虾肉中钙质的吸收；搭配鸡蛋的话,最经典的做法就是虾仁蒸蛋,这种搭配可以很好的促进镁元素的吸收。

以上就是关于宝宝多大可以吃肉的相关文章介绍,想必你们也了解的差不多了吧！希望可以帮助到你们！

宝宝吃辅食时适当的给宝宝吃一点瘦肉,实际上是在给宝宝补充铁元素,家长们可不要小看了铁元素对宝宝身体的重要性哦。其实宝宝到了七个月的时候,完全可以开始给他们适当的添加肉泥了,至于关于不同的肉类,分别有哪些最佳的搭配都一一介绍给大家了,为了宝宝身体更健康,一定要学着做这些哦！

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