备孕女性遭遇月经不调怎么办？

　　1.引发头痛。头痛是一种常见的疾病,而女性的发病率明显高于男性。据相关调查显示,在女性头痛的起因中,约有20%左右是由月经不调引起的。

　　2.影响美容。由身体激素分泌异常引起的月经不调,可导致女性出现脸色苍白,面部黑色素沉淀,易长暗疮等症状,是影响女性美丽容颜的祸首之一。

　　3.导致不孕。近年来,我国不孕不育症的发病率逐年上升,月经不调就是其中一个非常重要的诱因。因此,女性一旦出现月经不调的症状,应及时查明病因,尽早治疗,以免遗憾终生。

　　4.引发妇科炎症。出现月经不调症状的女性往往比其他健康女性更容易患上宫颈炎、子宫内膜异位、月经性牙痛、月经性关节炎、月经性哮喘等众多疾病,长此以往,还会给身体健康带来严重威胁。

　　对于月经不调的女性来说,采用以下方法才能提高受孕几率

　　一.用测量基础体温

　　测定基础体温可准确地掌握自己的排卵期。基础体温测定是指经过6-8小时睡眠后,醒来未进行任何活动(如说话、进食或起床等)所测得的口腔体温。按日期将所测得的体温记录相连成曲线,称为基础体温曲线。

　　一般来说,排卵日是在基础体温最低的那一天。排卵前,我们的肾上腺会分泌少量孕激素,所以大家的基础体温就呈低温状态,一般36.2℃左右。当我们排卵的时候,由于卵泡发生破裂,我们体内的雌激素就会急剧下降,导致体温降低。等排卵完毕之后,黄体就开始大量分泌孕激素和雌激素,这样一来,我们的体温也会急剧上升了。基础体温在排卵后24-48小时内升高。

　　二.用排卵试纸监测排卵

　　女性在生活中还有一个非常方便的监测有无排卵的方法,那就是排卵试纸。如果检测线比标准线强或一样强,表示即将要发生排卵。因为在卵子快成熟的时候,下丘脑接到雌激素正反馈的信号,然后让垂体前叶赶紧分黄体生成素,形成坡度非常陡的黄体生成素释放高峰,也就是黄体生成素峰值,这个血中的峰值引起排卵,大多数卵泡在24小时内排卵,尿lh峰值比血中的峰值晚4-6小时,因此,尿lh峰后的大多数人在20小时内排卵。

　　但是当下排卵试纸设定标准并一致,而每个人的情况也不一样,所以只用一种试纸可能出现连续阳性,或者没有阳性。因此,可以同时用多个品牌的试纸一起测就可以了。当然,由于它是间接的测量黄体生成素,所以,准确性还远远不够,需要在使用的时候同时用b超来印证,找到自身用排卵试纸测试排卵的规律。

　　对于月经规律的女性来说,可自行推算

　　对月经规律的备孕女性来说,可以根据月经周期进行推算,一般排卵期大多在下次月经的前14天右。比如,你的月经周期为28天,那么排卵期就应在月经周期的第14天左右;

　　如果你的月经周期为40天,则排卵期就应在月经周期的第26天左右(即下次月经前14天左右)。根据精卵的存活时间,一般在排卵期前后共1周左右时间内易受孕,故认为此时是受孕的最佳时期。

　　女性月经不调大多是由内分泌失调引起的,如果症状不严重,能够顺利怀孕的话,不必惊慌。但是如果备孕女性长期月经不调,无法测定排卵期而影响了正常怀孕,就要及时到正规医院接受专业的诊断和治疗,以免耽误病情,错过最佳的生育年龄。

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