饮食禁忌:哪些食物不能空腹吃

不能空腹吃的食物:白薯

白薯中含有单宁和胶质,会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心等不适感。

不能空腹吃的食物:冷饮

空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。

不能空腹吃的食物:白酒

空腹饮酒会刺激胃黏膜,久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外,人空腹时,本身血糖就低,此时饮酒,人体很快出现低血糖,脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍,出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感,严重者会发生低血糖昏迷。

说起空腹喝酒,估计这是男性最常犯的毛病.确实,在结束一天的工作后进行应酬,多半是没有什么时间去进行肠胃的安抚的.可是如果这些长期空腹饮酒,对身体会造成难以预料的后果.所以,多了解一些不能空腹吃的食物,对自身的身体健康也是一种负责任的形为.

隔夜菜究竟应该怎么吃比较好

（责任编辑：zxwq）