一组中医药海报道破人到中年的“生活危机”

emsp;emsp;●步入不惑之年,健康意识也需要"与时俱进"

emsp;emsp;为什么一组海报就形成了应者云集的势头因为作为中医药行业代表的广誉远折射出一个隐形的社会现状,那就是正要准备步入不惑之年的萌叔们,身体机能已经不免出现下降的状态,但对健康管理、身体保养的意识还停留在20、30岁的认知上。

emsp;emsp;法国哲学家、思想家卢梭曾经说过,人在二十岁受诱于情人,三十岁受诱于快乐,四十岁受诱于野心。这句话也间接反映出了四十岁男性普遍的身心状态——经历过事业的奋斗、婚姻的激情、家庭的组建,拥有精英化的社会形象和顶梁柱的家庭地位,处在成就与压力的高峰期,"不服输"的心态尚存,"抗得住"是生活信仰,结果一些年轻时的不良健康习惯,譬如抽烟、酗酒、饮食结构不合理、作息时间不规律等积习难改,再加上外界环境的污染、心里压力与负担加重,一系列不良因素的沉淀累积,引发了轻度身心失调甚至潜临床状态的出现。

emsp;emsp;国内健康网站曾经进行过一次人群健康问题调查,结果显示绝大多数40岁左右男性处在轻度身心失调的状态下而不自知,导致40岁过后潜临床状态人群显著增加,直接影响到了未来的生活形态和寿命长短。因此,加强对身体机能和健康管理的认识,是男人在这一阶段不可或缺的生理课。

emsp;emsp;●养生必养肾,男性对于"肾"养护要特别关注

emsp;emsp;这些不健康的生活习惯和环境,对中年男性影响最大的,就是肾脏负担的加重,也就是最常说的"精力不济"。从中医的角度上说,记忆减退,腰酸腿软,气虚咳嗽,五更溏泻,食欲不振,这些都属于肾亏阳弱的现象,从广誉远海报引发的话题讨论与反馈来看,内分泌紊乱、生理功能减退、记忆力与专注力下降、体能大不如前等现象,正是困扰着40岁年龄段的大叔们的普遍问题。

emsp;emsp;对此,中医药行业也一直扮演者呵护者的角色,提倡通过科学的养生方法提高中年男性的身体素质和生活品质,解决人到中年肾脏、新陈代谢降低导致的一系列问题,除了《黄帝内经》中提到的"因时之序"、"饮食有节"、"起居有常"之外,对于中医药文化传承、经过中医反复辩证的食补、药补方法,中年男性群体也不妨借鉴。包括这次广誉远话题事件的主角之一,素有养生国宝、远销数十个国家的龟龄集,就是中医传承数百年的男性养肾明方。