妈妈护肤建议:六招对付皮肤老化松弛

妈妈护肤建议:六招对付皮肤老化松弛

岁月不饶人，妈妈们为这个家操劳着，年轻的容易日渐黯淡，如何为妈妈们保住年轻迷人肌呢？所以防衰老抗氧化成了妈妈们的必修课，快来看看吧！

妈妈护肤建议:六招对付皮肤老化松弛

皮肤为什么会松弛呢？

1、由于地心引力、精神紧张、防晒等护肤工作没有做好及环境而造成氧化皮肤结构转化而失去弹性，导致肌肤松弛。

妈妈护肤建议:六招对付皮肤老化松弛

2、肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白与弹力纤维蛋白，它们可是支撑皮肤使其饱满紧致的重要物质。到了一定的年龄，这两种蛋白会由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维也会随着变化，令皮肤失去弹性与饱满度。

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3、皮肤的支撑力下降。脂肪与肌肉是主要的支撑力，而人体衰老、过度减肥、营养不均、缺乏锻炼种种原因造成的皮下脂肪流失、导致肌肉松弛令皮肤失去支持而造成松弛下垂。

妈妈护肤建议:六招对付皮肤老化松弛

1、勿过度去角质：

过度的去角质会只会导致肌肤变薄而失去有效的天然保护屏障，容易受到外界环境的影响。同时皮肤会变干变敏感，容易产生皮肤松弛。所以去角质不可过度。

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2、补充胶原蛋白

多吃富含胶原蛋白的食物，比如生常中常见的食物葡萄、西红柿，胡萝卜、红酒、绿茶等，通过大量的天然维生素c来对抗皮肤氧化松弛、黯淡无光。

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3、要注意防晒：

90%以上的皮肤衰老都是因紫外线照射所造成，并且造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性。所以防晒工作非常的重要。

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4、平时均衡饮食：

暴饮暴食下肌肤容易发生新陈代谢不良，造成被过度撑开失去原有弹性而松弛；而节食减肥会导致肌肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，皮肤变得松弛。

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5、良好的表情：

偏嚼、皱眉、抬眉、眯眼等等表情会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张。从而使皮肤因劳累过度而形成皮肤松弛。

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6、保持皮肤清洁：

面部自身的油污加了外界的灰尘太重，带妆时间太长或者卸妆不彻底，容易导致毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或是皮肤营养失衡，日子一长，就会造成肤张力缺失，失去弹性，形成皮肤松弛。

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