从怀孕到哺乳妈妈需要用到哪些东西？过来人告诉你

1、防辐射服

虽然看了很多科普的文章说防辐射服没有用，但我还是买了一件，因为我想让其他人知道我怀孕了。对的，就是这么简单，各位不要喷我哈，我并不是要争取什么特殊福利，只是为了避免不必要的麻烦，让领导知道、让坐公交的大爷大妈们知道...所以不关注防辐射服是否真的能防辐射，我也坚持天天穿，让周围人知道有个孕妇存在。

通常防辐射服都偏厚，也不太透气，如果赶上夏天怀孕，建议买小背心款式的更实用些。

2、复合维生素

从备孕开始我一直吃的是爱乐维的复合维生素，关于孕期营养补充，建议大家看一下冀连梅的《中国人应该这样用药》，这是我看过的所有科普中讲的最清楚的吧。书里面有介绍从备孕、孕期、哺乳期和婴幼儿等不同阶段讲了在用药方面的注意事项，在中国这样抗生素滥用的环境中，妈妈们还是需要掌握一些科学依据来应对自己孕期和以后小宝宝的用药问题。

书里面有一节是专门讲到了备孕时叶酸的补充，用什么品牌，每日补充多少，单一叶酸和符合维生素如何进行选择等等问题都有解答。身边也有同事朋友在孕期自行进行营养补充，感觉也是没有什么科学依据。总之，这本书建议从备孕的时候就买上一本，好好读一读。

3、孕妇奶粉

怀孕5个多月的时候买过一罐孕妇奶粉，因为去医院检查医生建议多补充营养，我是属于孕吐反应很大的人，到怀孕5个月的时候还是经常吐，估计肚子里的宝宝在营养吸收方面也不是很好。当时买的是什么牌子的忘了，因为就喝了两三次，主要是太甜太难喝了，而且喝了很容易发胖。

如果你不是孕吐的特别厉害，通常一日三餐中的营养基本可以满足你和宝宝所需，没有必要格外补充孕妇奶粉。

4、乳头护理霜

孕期看大家的分享，很多人推荐lansinoh的羊毛脂乳头护理霜，所以也跟风买了。我在哺乳刚开始的时乳头破过一次，那种痛只用经历过才能体会。摸了乳头护理霜，是能起到一定的滋润作用。我请的月嫂经验丰富，说是新生儿的吮吸姿势特别重要，如果刚开始哺乳乳头就破了，十有八九是姿势的问题。要及时改正，在月嫂的帮助下不断调整喂奶的姿势，之后就再也没有出现乳头破裂的问题。

5、防妊娠纹霜

妊娠纹应该是每位准妈妈都很在意的问题，谁也不想自己的肚皮变麻瓜，看很多妈妈分享经验说长不长纹主要是和个人肤质有关。我还是义无反顾的剁手了防妊娠纹产品，推荐最多的主要是娇韵诗和帕玛氏，娇韵诗的价格偏贵，我这等屌丝还是选择更亲民的帕玛氏吧。有一股可可味，因为价格便宜，一次买了两只，第二只用了一半没有用完。在临产前还是长了五六条纹纹，伤心。现在回过头来看，觉得防妊娠纹关键不是使用什么防妊娠纹产品，而是要控制好饮食，不要迅速增重。短期内超过了皮肤可以承受的范围，不长纹才怪呢。

6、吸奶器

必须承认最好用的吸奶器就是无数妈妈推荐的美德乐，但是价钱也真的是不美丽。因为怀孕时就打定主意要母乳喂养，而且产假休完也打算背奶，所以在双十一活动的时候就趁价格优惠买了美德乐的双边电动吸奶器，无论是吸力还是按摩都是极好的。关于吸奶器建议一定要买电动的，无论是排奶还是日后的背奶效率都是杠杠的，解放了双手。

7、哺乳巾。

带宝宝外出有哺乳巾还是会方便很多，小宝宝说吃就要吃的，不容的商量，我还没有勇气做到直接掀开衣服喂奶，所以每次带小朋友外出都会随身携带着哺乳巾。个人感觉哺乳巾不用买什么大牌的，在淘宝上看着买个口碑不错的就行，建议买纱制的，透气性更好些。如果不打算母乳奶粉喂养，或者不怎么带宝宝外出的也可以不买。

8、防溢乳垫

防溢乳垫用过的牌子有贝亲、lansinoh、好孩子、三洋，基本上都是在各大电商搞活动的时候提前囤的。比较起来，我觉得最好用的是lansinoh的，材质摸起来柔软，，关键很薄，特别适合夏天使用。最差劲的是三洋的，无论从材质还是从吸水性上，都感觉不好用。

9、牙刷

毫无疑问，买的也是众多妈妈们推荐的狮王，从从之后就爱上了，真的很透软，再也用不会国产牙刷了。

以上就是我能回想起来的妈妈用产品，至于孕期洗护用品等，因为平时也不是很在意的人，所以孕期只用了洗面奶，洗发水什么的就用的日常的，即便有停留或者停留个几分钟应该也没啥影响吧。整体感觉我是给自己买东西算是很少的了，属于是最简化版的。即便是现在我也建议各位准妈妈们不要囤太多，最好事先研究一下，一旦发现真的需要，在立即下单，现在电商配送的速度还是很快的，当然，如果你选择海淘的话请自行斟酌运输时间。

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