春季女性如何护理眼部肌肤皮肤保养步骤打造明亮双瞳

1、在春天阳光十分灿烂的时候，外出一定要记得戴上太阳眼镜来为眼部肌肤掩住外界盖强烈的紫外线，也避免了因为眯眼而造成眼部周围出现小细纹的现象。在外出涂抹防晒霜的时候，眼部肌肤也不能够忘记涂抹，要倍加小心的呵护眼部周围的皮肤。

2、女性想要肌肤时刻拥有年轻般的紧致和光滑，一定要多吃抗氧化的食物，因为女性所需要的胶原蛋白会随着年龄而越来越少，所以必须要靠食物，来为肌肤细胞补充更多的营养物质。绿茶、苹果等都具有很好的为肌肤延缓衰老的功效。

3、无论是在睡眠时间还是睡眠质量上都一定要保证好，每天8小时的睡眠时间，而且必须要在10点上床睡觉，才眼部肌肤得到一个良好的护理时间，通宵熬夜只会令眼部肌肤出现眼袋和黑眼圈现象，长期如此，眼部肌肤就会过快的老化。

4、早晚正确使用眼霜，对于女生来说，眼霜在18岁的时候就要开始坚持早晚使用，介于眼部肌肤的独特性，过于的娇嫩，所以也会老化的过快，那么眼部护理要从年轻的时候开始，眼霜可是具有延缓肌肤衰老的效果。

5、不要过度用眼，对于白领一族的美眉来说，整天的对电脑上班，十分容易造成眼部疲劳，想要令自己拥有一双闪亮亮的水润大眼睛，那么一定要常眺望远方，多看绿色植物，以及做做眼部护理来缓解眼部疲劳。

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