乙肝小三阳日常饮食及生活中的注意事项

　　乙肝小三阳日常饮食及注意事项

　　所谓乙肝小三阳是指在乙肝的两对半检查的五项指标中,表面抗原(hbsag)、e抗体(hbeab)和核心抗体(hbcab)检测均是阳性。小三阳通常是由大三阳转变而来,是人体针对e抗原产生了一定程度的免疫力。所谓三分治七分养,因此充足的睡眠、合理营养、规律生活,每天坚持早操,劳逸结合很重要。而在此过程中更要注意一些禁忌事项,这样更有利于康复。

　　乙肝小三阳日常饮食及生活中的注意事项

　　1、忌辛辣

　　辛辣食品易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。

　　2、忌 烟

　　烟中含有多种有毒物质,能损害肝功能,抑制肝细胞再生和修复。因此肝病患者必须戒烟。

　　3、忌 酒

　　不宜饮酒：酒精的90%要在肝脏内代谢,酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏,所以直接损害肝细胞,使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人,即使少量饮酒,也会使病情反复或发生变化。

　　4、忌食加工食品

　　少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂,对肝脏或多或少都有毒性。

　　5、忌滥用激素、抗生素

　　药三分毒,药物对肝肾多有损害,肝病患者一定要在医生的正确指导下,合理用药。

　　6、忌乱用补品

　　膳食平衡是保持身体健康的基本条件,如滋补不当,脏腑功能失调,打破平衡,会影响健康

　　(实习编辑：张杰)

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