女人秋季养生食谱：花旗参鸡脚汤

　　西洋参补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干有抗疲劳、抗氧化的作用，另外，对糖尿病患者还有调节血糖的作用。

　　用餐人数：1-2人

　　食材主料：花旗参、鸡脚、猪肉

　　配料：盐

　　花旗参鸡脚汤制作步骤

　　1、花旗参洗净。

　　2、蒸软后切片。

　　3、鸡脚洗净。

　　4、猪肉洗净。

　　5、将所有材料放一起煲两个小时，放盐调味即可 。

　　花旗参鸡脚汤：西洋参补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干有抗疲劳、抗氧化的作用，另外，对糖尿病患者还有调节血糖的作用。

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