生活中的筷子可以导致肝癌？怎样预防？

　　生活中的筷子可以导致肝癌？

　　超期使用的一次性筷子会滋生各种霉菌,轻者可能导致感染性腹泻、呕吐等消化系统疾病。严重发霉的筷子会滋生黄曲霉素,该物质已经被广泛认定可诱发肝癌。超期使用的家用筷子,含水量特别高。因为家用筷子使用频率高,且长期用水洗涤,很容易成为细菌生长的温床,如黄色葡萄菌、大肠杆菌等。长期将筷子摆放在橱柜内,则可能让筷子变质的几率提高五倍以上。

　　筷子寿命3-6月 变色的筷子要赶紧换

　　调查发现,普通筷子在使用到3-6个月内时间时,本身的颜色会随着时间和使用的频率发生变深或变浅。此外,由于使用的频率导致筷子表面的可食用漆遭受磨损。只要筷子与购买时相比发生变化,特别是颜色,就需要立即更换。筷子颜色发生变化,表示材质本身性质一定发生变化。而造成颜色变化的因素通常就是使用过程中食物、洗涤剂及空气、出餐柜内残留物附着而导致。细菌的长期堆积也是发生颜色变化的主要因素。

　　做到哪些有助于防肝癌？

　　1 不吸烟

　　不吸烟,不运用烟碱商品,假如你现已开端试着戒烟,请不要抛弃,结尾你会获得必定的作用。

　　2 定时查看

　　定时地进行癌症查看（结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌和肌肤癌等）,并问询医师身体检测的年纪和时刻距离需求。发现前期癌症可增大治好的可能性,并下降逝世几率。

　　3 操控喝酒

　　操控喝酒,这意味着每天男性不得超越两瓶啤酒,女人每天不得超越一瓶啤酒。一起,确保人体每天饮用最低的酒水并不是意味着大家可以积累一周的酒水,然后在周末晚上纵情畅饮。

　　4 防止太阳长时刻直晒

　　维护你的肌肤免遭太阳照耀。每次出外时运用防晒油,或戴着宽边太阳帽和太阳镜。

　　5 活跃练习身体

　　活跃参加身体练习,你不用做运动员需求完结的体魄练习,但平常大概常常快走、骑自行车、跳舞以及任何可以加速心跳和流汗的运动方法。

　　6 操控体重

　　根据身高操控体重在正常范围内,这意味着使体重契合身体质量指数（bmi）。

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