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宝宝口臭饮食消化上下工夫

3岁的乐乐近来老是口臭,也不好好吃饭。带他到医院检查,牙齿、口腔都没病。医生说,乐乐舌苔黄、便秘、烦躁,应该是消化方面出了问题。

  中医将小儿口臭分为胃经有湿热和食积两大类。胃经有湿热的孩子表现为舌质红、舌苔黄,口臭的同时伴有烦躁和睡不安稳等症状,许多孩子还伴有大便干结。建议此时吃一些清热燥湿药。如栀子6克,二花10克,佩兰6克,藿香6克,大便干者加大黄2克。这个方子为3岁孩子一天的量,早晚分两次喝。中成药黄栀花口服治疗这类口臭,效果也不错。

  食积型口臭与饮食不节、喂养不当有关。这类孩子长期食欲不振,面黄消瘦,但精神正常,用药以消食和胃为主。3岁左右的孩子可用炒麦芽、神曲、焦山楂各10克,藿香6克,服用方法同上。中成药可以配合消食化积的保合丸。

  西药方面,可配合使用1%的双氧水、2%的苏打水、2%的硼酸水等,选择其中一种含漱,可减轻和消除口臭。

  预防口臭的发生,关键是饮食有规律,吃饭定时定量,不要偏食或暴食。建议孩子不要吃太多零食,甜食,特别是睡前不要吃甜食。可适当多吃些苹果、红白萝卜、山楂等水果蔬菜,增加纤维素、维生素,以促进肠道蠕动,减少宿便,减少口臭的发生。

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