衰老躲不过积极保养抗衰老

1、复合型抗衰老才最有效

抗衰老就像是一把青春的之剑，可以帮助你抵抗生活中的恶劣环境。有数据表明，不同的抗氧化剂抵抗皮肤氧化损伤的能力不同，而油溶性的抗氧化成分更便于肌肤吸收，不过水溶性的抗氧化剂可以留在肌肤表面发挥效用，所以水溶性和油溶性互相作用才能达到完美的效果。

常见的水溶性的抗氧化剂包括：白茶、绿茶、维他命c等；

常见的油溶性的抗氧化剂包括：ve、q10、类胡萝卜素等。

比如vc、ve共同作用，比起单独使用效果更好。油溶性精华或是胶囊的形式承载油溶性的抗氧化成分最为理想，其次是乳霜。

2、干到绝路，江湖告急

每当细胞多绷一度，细纹就多显现一分，不管你是何种肤质，随着年龄的增长都会越来越干，想要回复到水润光泽，除了花精力保养外，还需要掌握一些小技巧。

保住角质层这面反光镜

只有均匀的角质层才能让肌肤看起来光泽，色泽均匀。想要养护角质层，必须坚持定期去角质，但不可过于频繁，一周至多一次，每次去完角质后，都建议敷一片保湿面膜，为角质层增加水分。另外在涂抹爽肤水时，也最好使用化妆棉，可起到二度清洁的效果。

单纯的使用保湿面霜是不够的

面霜保湿的功效很难保持一整天，我们需要随身携带喷雾，在白天感觉到皮肤干燥时拿出来喷一喷。夜间使用面部按摩油保湿，它可以保护在白天受损的角质层，另外角质层是亲油不亲水的，在乳液中加几滴精油可以让肌肤更加具有光泽。

3、抗衰老，目前有三大尖子兵

维生素a：就目前来说，维生素a在改善皱纹方面起到不错的效果，它具有软化角质的功能，加速皮肤表层黑色素的角质脱落，同时也可有利于真皮细胞的再生能力，对胶原蛋白的合成也有所帮助。

高度维生素c

它能美白去黄，刺激胶原蛋白的增生，改善肌肤的弹力。但保存上存在漏洞，很容易氧化，可谓是见光死，而且浓度越大，刺激越大，建议从低深度的维生素c开始使用，然后逐步加强浓度，为了便于保存建议放在密封的盒子里。

胜肽

胜肽的数字越大，作用于肌肤的深度就越浅，熟悉保养品成分的朋友就清楚很多抗衰老、抗皱的产品中都有胜肽的影子，它可以促进胶原蛋白和弹力蛋白自然生成。在护肤中，胜肽与甘油一起加强角质层，增加水合作用，从而促进胶原蛋白的自然生成。

4、抗衰老产品使用3大法则

多涂美容液别吝啬

不要妄想一点点的量就能解决大问题，除了指明了限定量的美容液，像是在有斑点或是皱纹的位置，都要加量使用，效果才会明显。

将皮肤褶皱撑开

在眼角、两颊有细纹的位置，要把皮肤拉伸打开涂抹，把保养品顺利的填进去。

选择渗透性较好的面霜

当你睡眠不足时，如果面霜能够好好渗透，能给你带来很好的滋润效果。

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