5招让宝宝睡好安稳觉 爸妈无需起夜

刚出生的孩子基本上都是在睡眠中度过的，他们每天大概能睡上20个小时，宝宝醒着的时候往往都是饿了的时候。虽然新生儿睡的时间较多，但不排除在夜间睡不着而哭闹的情况，这会打搅到爸爸妈妈的美梦，让一家人在夜间无法安睡。小编立马教你一些妙招，让孩子睡得又香又甜，爸爸妈妈不再烦恼。

新生儿在一天中会花上绝大部分的时间来睡觉，等到他们睡饱了，饿了，或者是需要换尿布的时候才会清醒。但是也有的宝宝并没有这么的听话，他们在夜间会醒过来哭闹，尤其在孩子两三个月的时候，这种半夜醒来哭闹的情况很常见，父母便也会被吵醒，无法安睡，使得第二天上班的时候无精打采。你是不是特别想解决这个问题？以下是一些让孩子睡的安稳的小妙招，希望能给爸爸妈妈带来帮助哦！

1.喂养孩子

如果宝宝在夜间饥饿，那么必然会醒过来哭闹，孩子的饮食时间差不多是隔两三小时就需要喂养一次，而在夜间也是需要给他们喂奶的，尤其是半夜的时候，孩子会被饿醒。

父母在夜间不能睡得太死，否则孩子会哭闹很久，之后即使喂饱了孩子，他们也会睡意全无，需要你安抚他们，这自然会影响到大人的睡眠时间。

2.换尿布

如同喂奶一样的，孩子也会在夜间因为要换尿布而醒过来。父母往往会在晚上睡觉的时候给孩子穿上尿不湿，但是有时候在夜间，潮湿的尿不湿会让孩子感到极不舒服，他们会哭闹起来，这就需要父母起床给孩子换尿布了。

3.给予孩子安全感

有时候孩子哭闹只是因为没有安全感，他们害怕夜晚，害怕黑暗。这时父母需要在孩子哭闹的时候起床安抚他们，轻拍他们的身体，或者抱起来哄哄，表示你在他们的身边，让他们安心睡觉，这样安抚几天之后，你的孩子半夜惊醒的症状就会好了很多。

4.营造安静的环境

有的小孩子晚上睡得很浅，一点点动静都会让他们惊醒，例如在夜晚，房外的车子声音便吵醒他们。因此父母需要给孩子创造一个安静的环境，将门窗换成隔音型的，让孩子更好地安睡。如果家里还有其他的人，最好让别人在晚上动作轻点，不要吵醒孩子。

5.避免孩子生病

如果孩子生病的话，在夜晚身体不舒适的时候，自然会睡的不踏实，父母在平时要照顾好孩子的起居，尽量确保他们不会发烧着凉。

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