减肥新风尚大笑法轻松甩肉

2020-10-04 17:15 育儿大全 @小目标

导语：你相信吗？笑一笑也能减肥。美国专家最新研究表明：1天笑10分钟,能够快速燃脂,轻松实现减肥。

美国研究人员发现,10分到15分钟的开心微笑,可以燃烧掉人体内相当于一块大巧克力所含的热量。

大笑减肥法

为进行此项研究,美国范德比尔特大学的研究人员将90名志愿者安排在一个特制的房间里,这个房间可以检测出人们消耗的氧气量和呼吸排放出的二氧化碳量。这是测量人体能量消耗情况的最好办法。

研究人员要求志愿者们不要说话,也不要走动,只能坐在椅子上看电视。范德比尔特大学研究员马切伊布舒斯基说：最初给志愿者们看一些非常无聊的风光片。在此期间,我们测量了他们在休息状态下的新陈代谢率。

（责任编辑：zxwq）

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