产后痔疮该如何治疗 治疗产后痔疮的6个要点

　　痔疮对于很多人来说是难言之隐，因为很多人就算得了痔疮也总是放任不管，这样的方法很不可取，尤其是产后得痔疮的，更不能讳疾忌医，那么，产后痔疮该如何治疗呢？

　　产后得痔疮多半是妊娠期痔疮的遗留问题。专家指出，怀孕后，体内会产生多量性激素，由于受到这些激素的影响，胃肠道平滑肌的胀力减退，蠕动减少、减弱，使食物在胃里排空推迟，加上增大的子宫对直肠的压迫，盆腔静脉回流不畅，发生痔疮。

　　那么，产后痔疮如何治疗呢

　　1、初期可以多喝水或多吃些纤维质的食物

　　如粗粮、蔬菜(木耳、海带、冬菇、竹笋、胡萝卜、芹菜、韭菜、菠菜等)及干鲜水果、果仁之类，如核桃仁、瓜子仁、香蕉、柠檬、花生米等，可防止大便干结。

　　2、生理期，合理参加体力活动

　　如散步、太极拳、腹式呼吸，还可自我行腹部按摩。

　　按摩方式是：右手附于脐上四指处，绕脐合理加压做顺时针揉动，一呼一吸揉动一次，连续3次，休息片刻再继续按摩，在按摩中手下压力应逐渐增大，最后全手掌置于脐部，顺时针揉按脐腹30周结束。

　　3、做肛提锻炼

　　方法是做忍大便酌动作，将肛门括约肌往上提，吸气、肚脐内收，再放松肛门括约肌，呼气一切复原。如此反复，每次做30回，早晚各锻炼1次。

　　4、用药物治疗

　　如擦药或塞药，使用软便剂，可以让产妇排便，伤口较不严重，瘳医师表示较不建议使用泻药;也可以坐浴促进血液循环改变便秘情形。

　　5、产妇生活要规律

　　每天定时排便，保持大便通畅，还要勤换内裤、勤洗肛门，并且保持外阴干燥。

　　6、饮食注意事项

　　(1)宜常取食易于消化、质地较软的食物。

　　(2)宜选用质地偏凉的食物，如：黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等，以免加重仙热而导致便血。

　　(3)宜食用富含纤维素的食物，如：新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。

　　(4)宜摄取具有润肠作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油。

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