多囊卵巢综合症饮食

通常得一些疾病都会对饮食上注意一些食物的吃法。有的时候可以吃，有的时候不能吃，有的时候可以，是病情得到好转，有的时候会加重病情，所以在吃的时候也会有很多的注意。那么，多囊卵巢综合症的患者在饮食上需要注意什么？

1、多囊卵巢综合症的话，得要讲究营养均衡。选择一些血糖较低的食物，且还含有益丰富的蛋白质，还要注意高千维和高维生素的食物也要多吃一些。适当的补充一些低脂肪的糖类食品。不能出现偏食的情况，要多吃五谷杂粮，新鲜的水果蔬菜，还有娘肉牛肉，猪肉等，蛋类，禽类，牛奶，鱼虾都可以使用一些。

2、保证每天饮食的吸收，有出现不足的情况，多囊卵巢综合征的患者要每天都补充一点钙片或者一颗含叶酸的综合维他命，还要保证有充足的水分。

3、饮食要清淡，不能吃刺激，辛辣的食物。还要避免吃过多的甜食，绿豆，柿子，螃蟹最好不能吃。霉烂变质剩饭剩菜都不能吃。烧烤类的食物也不能多吃。

4、患者也需要控制饮食中的盐类。盐过多的摄入会导致病情和内分泌的功能出现一些不协调的情况，而且还会有内分泌系统出现紊乱的现象。

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