玫瑰花和薄荷能一起泡吗

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玫瑰花和薄荷能一起泡吗

玫瑰花和薄荷能一起泡。

玫瑰花味甘微苦、性温，有凉血、养颜、改善皮肤干枯、助消化、去脂肪的功效，同时玫瑰花还有很强的行气、活血、化淤、调和脏腑的作用。薄荷辛能发散，凉能清利，专于消风散热。两者一起泡水喝，香气清新宜人，能强化心脏及大脑功能，提神醒脑，增强活力，强化中枢神经并能促进血液循环。适合脑力劳动者饮用。

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玫瑰花和薄荷泡水的方法

1、薄荷叶用水冲洗干净;

2、玫瑰花和薄荷叶放入杯中，倒入90度的热水冲泡，待香气溢出;

3、可续水三次;

4、味道香甜清凉，最好不加冰糖或蜂蜜，方是自然、健康的饮法。

小贴士：

1、薄荷的成分受热易发挥，所以不要用刚开的水冲泡，九十度左右的热水即可(这一点几乎适用于所有的花草茶)。

2、干燥玫瑰花要用茶叶店、超市茶叶柜台的食用干燥玫瑰花，千万不要用花店的鲜玫瑰花。

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薄荷和什么搭配泡水好

1、薄荷叶+迷迭香：帮助醒脑，提升不振倦怠的心情，让身体速度恢复体力，更好的面对接下来的挑战。

2、薄荷叶+绿茶：化解暑气，驱散身体的热湿气，还能有效减脂瘦身。

3、薄荷叶与甘菊：清热解毒，可止咳、化痰、提神。

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