宝宝冬季保健很重要 这些误区家长不要进

对于宝宝而言,做一些冬季保健是很有必要的和非常有益于身心健康的。大家都知道成年人适当保健对身体健康是有很多帮助的,那么同样对相比较体质虚弱的宝宝更有意义,但是对宝宝进行冬季保健可不是随便什么方法都可以的,下面让我们一起来看看宝宝冬季保健有哪些误区？以及幼儿冬季保健的小常识有哪些？

宝宝冬季保健误区：

其实很多人都知道,养育一个孩子是需要花费更多的精力的,养育孩子就在平时的照顾当中,如果你足够用心的话,这将会为你带来意想不到的改变和惊喜,宝宝冬季保健误区是什么呢冬季保健需要了解更多的信息,这一定会为你带来更好的科学育儿知识,一起来看看吧。

生宝宝容易但是养孩子却很难,对于一岁以下的孩子来说,家长要全方位的做好护理,这样才能够有利于健康发育,但是如果在护理孩子方面存在误区的话,可能会影响到其生长。

1、开灯睡觉

晚上总是开灯睡觉的话会降低孩子的睡眠质量,同时也会影响到视力的发育,不管是什么样的光源都会对孩子带来一定的光压力,长时间下去势必会引起孩子的紧张以及焦虑感,同时也会激活眼睛的网状系统,缩短了孩子的睡眠时间,容易出现惊醒的现象。

2、穿太多衣服睡觉

睡觉的时候不能穿得太多太热,因为被窝的湿度是比较高,再加上孩子的新陈代谢非常的旺盛,容易出现闷热综合征,甚至会导致脱水,另外在冬季尽量不要给孩子选择电热毯,因为温度过高会引起孩子脱水。

3、唤醒熟睡中的孩子来进行把尿

孩子拥有高质量睡眠是至关重要的,如果孩子睡眠状态把孩子喊醒进行把尿的话,会降低孩子的睡眠质量,从而影响了生长发育,尽量给孩子选择高质量的透气尿不湿。

4、奶粉冲得过浓

给孩子冲奶粉的时候不能过大也不能过浓,因为在牛奶里面含有大量的钠,也就是说冲着牛奶越浓,那么含有的钠就会越多,容易升高宝宝血钠的浓度,从而上升了血压,引起便秘,甚至会导致抽搐。

5、过早的让孩子吃鸡蛋羹

在蛋清里面会含有过敏原,如果过早给孩子喂鸡蛋羹的话容易引起过敏性的皮肤疾病,比如说荨麻疹。六个月以内的孩子只能吃蛋黄。

6、过早地给孩子添加辅食

母乳的营养价值是任何奶粉和食物无法比拟的,属于天然的营养品,尽量等到孩子六个月之后再添加辅食,千万不能过早,也不能盲目的给孩子添加保养品。

在护理孩子的时候避免走进以上误区,另外千万不能固定孩子的睡眠姿势,在孩子出生后的24个小时之内,要采取低侧卧位的方式,如果长期让孩子平躺着睡觉的话会导致头形的扁平,应该经常性的为孩子翻翻身,比如采取左侧卧然后平躺,然后右侧卧的方式。吃奶的时候千万不能长时间的仰卧,不然会导致吐奶,一旦吐奶呛到气管就会引起窒息。

对于很多的婴幼儿来说,孩子的身心健康是比什么都要重要的,所以说冬季保健我们应该掌握更多的知识,好的机会其实就在我们的心理,好机会这将会为你带来更多的精彩,成功的机会其实就在你的眼前,宝宝冬季保健误区你一定要学会避免。

幼儿冬季保健的小常识：

1、合理穿衣,随时增减。

有的家长给幼儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而小儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。

2、外出最好戴口罩,避免着凉。

夜间盖好被褥,家长查看,幼儿登被褥时及时盖好,以免孩子着凉。不然,常会引起其它大病发生,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。

3、注意保持幼儿寝室良好的环境条件。

保持室内空气流通,特别是长时间生活在门窗紧闭,有暖气的和空调环境下的孩子,空气不流通,不利于小儿健康。在有空调的环境中,应视情况调节室内的湿度。

4、冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量高,热性的食物。

如肉类、鱼类、家禽类、乳类,豆类等等。此外也要注意补充红枣,红豆等健脾补血的食物。

5、冬季还要保证幼儿的饮水量。

水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛,需水量大,每节课后都应组织幼儿喝水,个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数

冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增加幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。

现代的家长都比较讲究科学育儿,越来越多的家长也慢慢开始给宝宝做保健运动了,尤其是在寒冷的冬天,适当的保健不仅可以强身健体,还能驱寒不怕感冒生病,宝宝的精神状态也会非常不错的,但是家长们却常常在宝宝冬季保健上进入一些误区,所以家长们务必多学一些幼儿冬季保健的小常识！

育儿之家 原文链接：