宝宝饮食上我们常犯的错误有哪些

养育宝宝的过程中，对于很多新手宝爸宝妈来说经常会犯一些错误。尤其是在喂养上面，那么宝宝饮食上我们常犯的错误有哪些？一起来看看吧。

家长喂养幼儿如果进入饮食误区，容易对婴幼儿的智力带来损害，比如认为豆腐应多吃，却不知道你它虽含植物蛋白，但没有胆固醇;宝宝发育非常迅速，不能让婴幼儿多吃肉，多吃禽蛋;要注意提防婴幼儿肥胖，否则容易导致其成年后出现一些疾病等，很多误区，一不小心就会误入其中，我们来看看这4种宝宝常见的饮食误区。

幼儿饮食误区有哪些很多家庭还在做，宝妈最好看看

1、维生素要多补充

我们知道，人体无法自己合成维生素，需要从食物中摄入。很多宣传会放大维生素的功效，误导家长，只有补充各种维生素的宝宝才是健康的，否则，孩子的身体健康就会出现问题。事实上，家长能够把婴幼儿的饮食安排妥当，通常不会导致维生素缺乏的问题出现，补充维生素过多并不会带给婴幼儿一个更有活力、更健壮的身体。不同的维生素分布于各种食材之中，因此，要保持婴幼儿饮食的多样化，可以有效地获得多种维生素，避免依赖于只吃维生素药片。

2、家长帮宝宝咀嚼

不少家长在婴幼儿还没有出牙时，想帮宝宝一把，提前把食物放入自己口中咀嚼碎后，再让宝宝吃下，以为这样宝宝就能够好好消化了。事实上并非如此，成年人的口腔生存了大量的病毒和细菌，即便家庭的身体健康，没有什么不良疾病，并不意味着其口腔内没有致病的细菌，只是家长的免疫力比较强，没给这些病菌发病的可乘之机。这些致病菌通过家长的咀嚼混进食物中，再进入免疫力低下的宝宝体内，很可能会给宝宝带来肝炎、呕吐、肺结核等疾病，给宝宝的身体健康带来严重威胁。如果宝宝需要吃到打碎的食物，家长可使用绞碎机，把食物做成糊状再让婴幼儿食用。

3、母乳多吃就是赚

现在很多机构和专业人员倡导母乳喂养宝宝，他们一致认为，母乳的营养价值，是其他任何食品无法替代的，多吃一天就会赚一天。宝宝成长发育到10个月后，需要的营养越来越多，而母乳无法完全满足宝宝所需了。如果断奶过晚，让宝宝过度依赖母乳，而对其他食物不感冒，时间久了，宝宝的食欲、体重、体质下降，还容易患上其他病症。8-12个月是最佳断奶期，若添加辅食的前提下，宝妈也可以给幼儿保留1-2次母乳到其1.5岁。可馨育儿强调，宝宝生病的时间里，避免强行给婴幼儿断奶。可馨育儿说，到了该断奶的时间里，宝宝身体健康的情况下，应当机立断给孩子断奶，不要拖泥带水，否则，孩子就喜欢吃饭。

4、幼儿常吃鸡蛋好

家长脑海里有这样一个概念，鸡蛋营养很高!它富含营养、蛋白质、矿物质、多种维生素，有益于婴幼儿的身体发育。但是，家长把鸡蛋当作孩子的主食，让孩子使劲吃，越多越好，这样是没有科学依据的。婴幼儿还没有成熟的消化系统，分泌各种消化酶比较少，食用鸡蛋过多影响宝宝肠胃的正常功能，导致呕吐、腹泻等消化不良的症状。还有，大量摄入蛋白质导致机体内有过多氨元素，给肾脏带来压力。

相关营养专家建议，不超过1岁的婴儿尽可能只食用蛋黄，每天控制不超过1个为宜。年龄再大一些的宝宝，可以吃整个鸡蛋，也不宜吃过多，每天1个为宜。若幼儿排泄物内有蛋白状物质，表明幼儿肠胃吸收不太好，需要用药物或食进行相应调理。尽可能避免让幼儿食用生鸡蛋或煎蛋。

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