跳绳跳绳是非常好的燃脂减肥方法。跳绳半个小时可以消耗440卡的热量。按照这个方法来算，减掉1公斤的脂肪要消耗7200卡热...
男士减肥的必要性 1、由于现代社会压力过大,再加上男士们经常要去喝酒应酬,久而久之就会造成饮食过量、消化不良,啤酒肚...
越来越多的人开始注重养生,肥胖已经是我国非常严重的慢性病,各位男士朋友,不要以为减肥只是女人的专利哦,如果体重过重会引起...
男性到了一年年纪,很容易发胖,其实身材发福不仅有损形象,对自身健康更是有不利影响。男性朋友到了中年阶段就很容易变胖,在日...
导读：作为电影学院的一员,美眉们都是希望越瘦越好,而今天减肥达人的主人公就是这样一个由胖到瘦的生动例子。之前因为食量大、...
现在人们的生活水平很高,每天大鱼大肉的,很容易导致营养过剩和肥胖症的现象,所以生活中的胖子越来越多,很多人都有小肚腩。于...
现在肥胖人士越来越多,开始人们不把肥胖当回事,后来发现很多疾病都跟肥胖有关系,于是开始认识到好身材的重要性,开启了减肥事...
打篮球也是有一定减肥效果的，虽然多因人而异。那打篮球为什么能减肥呢？怎么安排打篮球的时候才能起到减肥效果？一起来看看吧。...
打篮球是一项全身运动，强度大，消耗热量多。那打篮球能减肥吗？怎么打篮球才能减肥？大家赶紧往下看看吧：运动是最直接最有效的...
胖胖兔减肥故事是一个非常有趣的胎教故事，这个故事告诉准妈妈们，孕期也不要无限制的大吃大喝哦，以免体重增长的过快!注...
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