现如今,说起大病,反而一些小病、亚健康类的疾病更是常见。比如：口腔溃疡,日常饮食中稍微不注意就上火了,以致于总是出现...
营养师推荐的产后食谱姜汁菠菜材料：嫩菠菜400克。调料：姜汁、盐、酱油、醋、花椒油、香油各适量。做法1、菠菜...
姜汁菠菜材料嫩菠菜400克。调料姜、盐、酱油、味精、醋、花椒油、香油各适量。做法1.菠菜洗净,切成段,沥净水分...
刚刚经历完生产的剧痛,还没来得及喘口气就要面对柔弱的嗷嗷待哺的宝宝,相信很多妈妈跟我一样感觉束手无策。还好,我从月...
准备时间：5分钟制作时间：5分钟原料：西瓜皮500克、香油1茶匙、盐2茶匙、蒜茸2茶匙、花椒1茶匙、香醋1汤匙、...
富含高蛋白的食物有各种肉类、蛋、豆类和牛奶。产后进行蛋白质补充时，要注意每天都要从不同种类的食物当中摄取蛋...
凉拌菜因为它的美味,而且做起来也简单方法,所以备受人们的欢迎,今天小编给大家介绍几款不仅美味而且还能吃出好身材的凉拌菜。...
凉拌白菜萝卜材料：白菜400克,白萝卜60克调味料：醋4大匙,酱油适量,盐适量,花椒油适量做法1．将白菜洗干净,切成细丝...
天然香料是指花椒、桔皮、八角茴香等。这些天然香料以除秽增香、理气开胃而深受人们喜爱，多年如此，已成为生活中的必备物品...
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