1、不吸烟,不使用烟碱产品如果你已经开始试着戒烟,请不要放弃,最终你会取得一定的效果;如果你现在还在吸烟,那么就请你渐渐...
产后妈咪们的饮食可是非常关键,饮食营养是产妇康复的一个重要方面,术后产妇要担负喂养婴儿的重任,更应注意饮食,遵医嘱进食。...
第一周是代谢排毒周,目的是排除体内的废血(恶露)、废水、废气及老废物。生化汤生化汤是产妇在新生儿一娩出时,立即要喝的"填...
第二周是收缩内脏周：目的是收缩子宫与骨盆腔,也是产后瘦身的主轴。生化汤剖腹产或小产者须服用至第十四天,做法及吃法与第一周...
第三周至满月为滋补进养周：目的补充营养、恢复体力红豆汤、甜糯米粥或油饭可任选,做法与第一、二周相同,每日分量约1～2碗。...
无论你是剖腹产还是顺产,妈妈们产后注意的第一件事情就是伤口恢复。要怎么止痛和让组织再生呢？今天我们为大家讲解产后恢复的...
产妇生产完宝宝后，最重要的事情自然是身体恢复，还有满足宝宝的奶水需求。因此，在哺乳期有很多的饮食注意，这时候老一辈的...
都说女人生完孩子之后身材都会走样,但红透半边天的台湾艺人小s,不管是脸上的皮肤保养,还是身材的保养,都让人无法想象她竟然...
对于新妈妈来说，恶露的尽早排出，有助于身体各项机能的恢复，因此，准妈妈必须在排出恶露的饮食上下点功能，下面，我们就一...
阴道炎让很多女性苦恼,关于调理阴道炎有很多的方法,饮食上多注意也是利于调理阴道炎的,特别是有的食物不能吃会导致阴道炎...
加载中,请稍侯......