哪些因子会影响[铁]的吸收？肠道健康状况与人体需求量在肠道中吸收铁的部位主要是十二指肠与空肠前段(紧...
一般来说,准妈妈从四个月的时候开始,由于贴内胎盘的建立,体内血容量和红细胞的总数不断的在增加中,而在临产前的三个月,是增...
铁是自然界中重要的矿物质，也是体内蛋白质和酶的关键组成成份，专家表示，一般来说，铁质可简易分为植物性与动物性两大类。...
青椒炒木耳： 木耳是营养丰富的菌类食品,口感爽滑,被誉为餐桌上的黑色瑰宝。不仅如此,木耳的含铁量极为丰富,据测定,...
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