"超女"何洁为了减肥,曾经连续一个多月没有吃米饭,天天只吃瓜果蔬菜,不少女孩纷纷效仿。可是,医学专家提醒：不吃主食即是慢...
你觉得你吃得已经够少了，对自己已经够苛刻了，可是肥胖还是对你不离不弃，这是为什么呢你有没有检视过有可能是自己的饮食减...
上班族，一般中餐都是敷衍了事，晚餐就吃好喝好的，因此不知不觉的堆积了不少赘肉。那么晚餐吃什么才能吃出好身材呢下面，亲...
脂肪有好坏之分,肉类所含的饱和脂肪属"坏"脂肪,是导致心血管疾病的罪魁罪魁。而植物油以及坚果中含有的为不饱和脂肪,是"好...
不吃早餐有什么危害不吃早餐轻易发胖有的人喜欢吃高热量的早餐,午餐和晚餐则为低热量或省略不吃;而有的人早餐只是简单凑合,午...
想要癌实在很简单,公道的结构可以有效地帮助预防该病。饮食中含钙最多的性患卵巢癌的可能比最低者小54%,尽管还需进一步研究...
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