新妈妈为恢复产前体型,急于在产后减肥,但在减肥的过程中,发现她们既花了钱,可又没有达到预期的效果,不知为什么。经过调查,...
精神焦虑以及荷尔蒙的分泌异常,和自律神经也有很大的关系,因此,经常刺激耳朵也是让身体感到温暖的方法之...
相信不少朋友都试过一些新奇的减肥方法,你知道摸耳朵也能减肥吗？听起来确实令人难以置信,如果你试过之后,就不会有疑问了。赶...
在现代生活中,因紧张或兴奋我们的呼吸常会感到急促。瑜伽提倡横隔膜式（胸、腹式）呼吸,速度愈慢愈好。瑜伽呼吸方式的减肥原理...
多刺激耳朵穴道,可以改善摄食中枢的敏感性,达到瘦身目的。快速减肥就按耳朵：1、将大拇指放在耳垂后,食指放入耳朵中,来回转...
在现代生活中,因紧张或兴奋我们的呼吸常会感到急促。瑜伽提倡横膈膜式（胸、腹式）呼吸,速度愈慢愈好。 瑜伽呼吸方式的...
对大脑皮层和皮层下中枢、植物神经系统及心血管系统起到良好的调节作用,使控制食欲的脑部(摄食中枢)功能正常化,防止过度...
瑜伽的深呼吸能增加体内细胞的氧气吸收量,氧化作用增加而燃烧更多的脂肪细胞,对大脑皮层合皮层下中枢,植物神经系统及心血管系...
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