养生是老人是适合的,平时锻炼大家应该做好预防。冬天是呼吸道和心脑血管疾病多发季节,坚持科学锻炼,可以增强抗病能力,减少宿...
肾是男性精气的来源,它的健康对于男士们来说至关重要;可是生活中很多男性都出现了肾功能下降的状况,表现就是气虚虚弱、腰...
四季轮回,寒暑交替。每天清晨,在鼓楼广场街心花园,总有一位老人在指导人们打太极拳、练太极剑。老人的一招一式是那样标准到位...
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公园或者广场上,经常可以看到晨练的人们,而太极拳是很多人选择的晨练方式之一。有些人觉得太极拳是比较男性化的联系方式,有些...
性格会影响减肥结果？很多的朋友认为这是天方夜谭,而减肥专家指出不同性格的人对待减肥这件事情有不同的态度吗,这确实会给减肥...
减肥者都清楚,秋冬季节是减肥的好时间,这个时候实施减肥计划有着诸多的好处。但是秋冬季节因为天气的原因也给广大的减肥者带去...
对认为做事要有所控制的人而言,可以选择各种舞蹈、太极拳、瑜伽、举重,尤其是普拉提。 1.我喜欢与别人打交道,大...
中国的太极拳成了美国的新宠。美国大批民众参加打拳,俨然成为全民运动。太极拳能在美国流行,有几个重要因素。美国医学界频频发...
武术并非都像少林功夫那样刚猛凌厉,比如太极拳就是一门很柔和但又能运动到全身各个部位的武学功法。它是非常适合老年人做的全身...
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