过敏体质春季备孕预防过敏要重视

1、知之有道

也许你一直不明白,是从什么时候开始自己成为了过敏族人,却从记事时就开始比别的小朋友少一些乐趣,多一些禁忌。如今多少年的成长,似乎也成为你自己特有的标志,恰恰是如同你们一样容易发生过敏反应、过敏性疾病而又找不到发病原因的一类人,被称之为过敏体质。

对于准妈咪而言,在备孕之前有必要对自己的整个身体有一个了解,这就是所谓的知之有道mdash;究竟为什么会有过敏体质？

缺乏消化酶

正常人体胃肠道具有多种消化酶,使进入胃肠道的蛋白质性食物能够完全分解后再吸收入血,而某些过敏体质者缺乏消化酶,使蛋白质未充分分解即吸收入血,使异种蛋白进入体内引起胃肠道过敏反应。

血清lge高

免疫球蛋白e（ige）是参与过敏反应的抗体,正常人血清中ige含量极微,而某些过敏体质者血清ige比正常人高1～10倍。

缺乏组织胺酶

正常人体含一定量的组织胺酶,对过敏反应中某些细胞释放的组织胺（可使平滑肌收缩、毛细血管扩张、通透性增加等）具有破坏作用。因此正常人即使对某些物质有过敏反应,症状也不明显。但某些过敏体质者却缺乏组织胺酶,对引发过敏反应的组织胺不能破坏,而表现为明显的过敏症状。

2、食之有道

如何才能为自己娇贵的过敏体质打造一个良好的饮食结构,从而更好地备孕呢？过敏者需补充维生素c和黄酮素,这主要是因为维生素c有抗组织胺的效果（组织胺是很重要的诱发过敏物质）；而黄酮素可以阻碍组织胺的释出,也有助于节省维生素c的使用。

3、养之有道

第一步：送走宠物喜迎宝贝

虽然和自己相处多年的宠物要saybyebye了,但是还是应该保持良好的情绪,相信疼你的宠物们也一定能够体会你的用心良苦的。正如你所知道的,宠物们身上的毛发会成为加重过敏体质病情的罪魁祸首,因为毛发本身就是由蛋白质所组成,对于人体而言,本身就是一种异物,所以为了能够安度孕期,最好还是忍痛割爱吧！

第二步：清洁家居隔离过敏原

已经知道自己怀孕了就把居家做一个彻底的打扫和清理吧！吸尘器会是一个不错的帮手,不过最好还是把粉尘一类的清洁工作交给他或者是另外的人,而且如果是和准爸一起整理家居既温馨又能让他更加体贴你。最后一起把过敏原都打包,像地毯、抱枕、填充毛绒玩具一类的,对孕期都是很危险的。对于有一些没有办法避免的物件,可以用高温处理,经常晒晒或者煮沸。除此之外,真空包装也是不错的收纳这些物品的方式。

99热心医生温馨提示,备孕或已孕的过敏体质者,应尽量减少甚至避免接触过敏原。常见的过敏原有花粉、灰尘、动物皮毛、霉菌、海产品等,同时室内要通风换气,床单、被褥要经常洗晒。

（责任编辑：zxwq）

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