宝宝睡觉出汗多？与饮食有关系吗？

　　很多宝宝都有睡觉出汗的症状,对于这种现象宝爸宝妈们也十分担心,那么,宝宝晚上睡觉出汗怎么回事呢宝宝晚上睡觉出汗的原因有哪些呢下面我们一起来看看宝宝睡觉出汗可能是因为什么引起的呢对于宝宝出汗这个问题大家都有很多疑问,首先,我们一起来看看宝宝睡觉出汗和什么有关系吧!当宝宝出现生理性多汗时,一般都是受饮食影响的,高热量的食物,如鱼、虾等吃得太多,导致虚火重,更易引发出汗。此时,宝宝一般会有以下表现。

　　1.容易出汗

　　不管是白天活动还是晚上睡觉,都会出现汗湿衣服的现象。

　　2.精力旺盛

　　由于内火旺盛,宝宝精力十足,白天晚上都能不知疲倦地玩耍。

　　3.口渴、便干

　　有些孩子会表现出嘴唇发干、舌面发红的现象,手脚心都容易发热,经常感到口渴,而且会因为大便干燥而出现排便吃力的状况,这些都是因为出汗太多而导致损失了较多的津液。

　　4.注意力差

　　有些孩子会表现出容易暴躁、没有耐心、注意力差、自我控制能力不强等现象。

　　5.皮肤偏黑

　　由于出汗太多,降低了体内的水分,所以可能会有一些宝宝的肤色偏黑。

　　6.容易发烧

　　内火旺盛,火气大,所以着凉时容易发高烧,并且扁桃体常常会发炎。

　　7.鼻子出血

　　由于内火旺盛,所以鼻子容易流鼻血。

　　宝宝睡觉爱出汗是因为汗腺分泌过多,称之为多汗,多汗又分生理性和病理性。气温高、衣服穿得过多、被子盖得太厚等都是导致生理性多汗的原因。由于儿童的代谢快、体内毛细血管分布也比较多,所以比起成人来说,出汗当然要多一些。若因为外界环境或者高强度运动,身体为了平衡体温,汗腺泌出汗液,从而达到此目的,这是属于生理性多汗。如果机体在平静状态下出现汗特别多的现象,则多半是病理性类型。

　　相信通过阅读本文,您对宝宝睡觉出汗多与饮食有哪些关系有了一定的了解,所以在宝宝睡觉时,家长也要做好护理,平时一定要注意宝宝皮肤的干燥与清洁。

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