宝宝上火六症状 教你如何灭火

　　一、肛门颜色有暗示

　　妈妈在给宝宝洗澡的时候,可能会忽略观察宝宝的肛门吧！这可是一个不容忽视的部位,因为它的颜色是宝宝上火与否的暗示标志,妈妈知道怎么判断吗？

　　判断：宝宝的肛门正常来说应该是粉红色的,但是,当肠内有热时,肛门的颜色就会呈红色,如果颜色很深的话,妈妈要更加小心了,因为这说明宝宝的体内火很大。

　　灭火绝招：如果妈妈发现宝宝的肛门颜色是红色的话,要及时调整宝宝的饮食,多给宝宝吃些祛火的蔬菜或者水果,比如西红柿、甘蔗汁,或是喝点淡竹叶水、淡藤茶之类的。一般可以用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜,沁出汁来给宝宝喝,很有效哦。

　　tips：不要见宝宝上火就给太寒性的食物给他,另外,也不要让宝宝吃得过饱,特别是热量高的食物,尽量不吃。快餐更加是要绝对禁止。

　　二、眼角用眼屎说话

　　小小的一个眼角也会说话？当然,身体是聪明的,当想要表达某种信息的时候,它们都会有某种表示,不要忽视这些言语哦,它们能够用来判断宝宝是否上火了哦！

　　判断：如果眼角有眼屎出现,妈妈不要大意了,这是宝宝身体向外发出的一个信息。眼屎的出现,说明了宝宝肝有火了。有肝火的宝宝往往容易发脾气,不听话,致使妈妈也更劳心。

　　灭火绝招：妈妈可以给宝宝用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃,也可以榨些芹菜汁,煮粥喝。要注意作息时间,宝宝不应该太晚睡。

　　三、舌头用颜色代言

　　我们大人才看医生的时候,医生也会望、闻、问、切,让我们伸舌头给他看,那是因为舌头的某些特征能够表示我们身体的状况,医生就是以此来判断我们有病与否,有什么病的。那么,妈妈也能效仿一下,给宝宝判断一下！

　　判断：如果舌头、舌边发红了,这是上火的症状,说明宝宝有心火！有心火的宝宝通常白天很口渴,晚上爱折腾,睡觉也不安稳,睡不好觉。

　　灭火绝招：祛心火的食物还是很多的,比如赶上夏天的话,可以买鲜莲子,剥了直接给孩子吃。另外,茭白和茄子也可以哦,最好是素炒、蒸,不要用那么多油就行了。

　　四、嘴角的白茬有预示

　　平时,妈妈不要只吻宝宝的小嘴而不观察它的异常状况！往往在小处也有反映身体状况的信息,像宝宝上火的信息就蕴含在里面了。

　　判断：也许有些仔细观察宝宝身体的妈妈会发现,宝宝有时嘴角些白茬儿,为什么会这样呢？其实,那是宝宝口干引起的,这说明宝宝有脾火了,赶紧灭火！

　　灭火绝招：可以找一些柿饼上的柿霜给宝宝冲水喝,或是买一些杨桃给宝宝吃。要是口舌生疮、舌苔发黄,那就赶紧给宝宝吃点相应的小中药,赶紧灭火,不然宝宝有火了,会更淘气,妈妈也更累心。

　　五、大便的软硬度是指示牌

　　很多妈妈都懂得可以观察宝宝大便的软硬度而得知宝宝是否上火了,可是,你知道那是身体的那个部位上火了吗？除了观察大便,有没有观察宝宝拉臭臭时的表情？

　　判断：每到宝宝拉臭臭的时候,家长除了观察大便的软硬度,还要观察宝宝的表情如何,是否便得轻松顺利。如果宝宝很痛苦,很费力才便出来,大便很硬,不是软黄便的话,同时还有口臭,那说明宝宝有胃火了。

　　灭火绝招：宝宝有胃火,要尽量给宝宝清理一下肠胃,不要吃那么多东西。可以喝点小米粥、百合粥。早上起来的早餐,最好是清淡点的粥。

　　六、手心温湿状况有暗示

　　手心是否常常有汗,湿湿的？是否凉凉的？妈妈有没有常留意宝宝的手心是怎么样子的？这可能也是一个暗示身体状况的地方。

　　判断：如果手心是凉凉的,潮潮的,那是正常的；如果是干热干热的,晚上还出汗,那说明宝宝有虚火了。这样的宝宝,体质较弱,不能吃寒性大的食物。

　　灭火绝招：小儿推拿是一个好方法。给宝宝捏捏积,搓搓脚心,都是不错的方法。如果情况严重,要及时咨询一下医生。

　　宝宝上火一定要及时采取治疗措施,及时到医院就诊,这样才能及时发现疾病,避免对宝宝的身体造成危害。

　　预防宝宝上火要让宝宝坚持体育锻炼,提高免疫力和抵抗力,防止病邪入侵。平日让宝宝养成良好的饮食和卫生习惯,多吃新鲜水果和蔬菜,保持口腔清洁,饭前便后要洗手。

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