夏季养生小常识：宝宝的袜子最好不要脱

烈日炎炎的夏天,宝宝常被热得满头大汗,于是,身上的衣服一减再减。可是,袜子到底要不要脱有人说不穿袜子会病从脚入,有的人却认为只要出门穿袜子就行了,在家里没必要用袜子捂着宝宝的脚。这对立的两种说法究竟谁是谁非呢儿科医师认为,即便是夏天,宝宝还是要穿袜子。

　　对于不会走路的婴儿来说,体温调节功能尚未发育成熟,产生热量的能力较小,而散热能力较大,加上体表面积相对较大,更容易散热。当环境温度略低时,小婴儿的末梢循环就不好,摸摸小脚凉凉的,如果给婴儿穿上袜子,可以起一定的保暖作用,避免着凉,孩子也觉得舒服。因此,家里的空调最好保持在26℃~28℃。如果温度太低,宝宝又光着脚的话,很可能会导致宝宝着凉、拉肚子。而带宝宝出门散步时,也应给他穿上袜子,因为当起风或阴天时,宝宝不穿袜子也容易着凉。

　　另外,常看见妈妈们给宝宝光脚丫穿上皮凉鞋或人造革凉鞋,这是非常错误的。因为袜子比鞋子更重要,宝宝可以只穿袜子不穿鞋,却万万不可反过来。除了小脚丫要保温外,有些童鞋因材质和工艺会受有害化学物质污染,直接接触宝宝幼嫩的皮肤和排毒功能尚不完善的机体,不穿袜子使宝宝的脚失去了一层有效保护,尤其是穿露趾凉鞋时很容易造成脚伤。同时,不穿袜子也会使宝宝柔嫩的脚部肌肤变得干燥粗糙,甚至形成脚垫。

　　随着小婴儿月龄的增长,他的能力也长了不少,特别是下肢活动增加很多。当他高兴的时候,会手舞足蹈,不高兴哭闹的时候,也常是乱蹬,除了睡觉时间,他总是不停地活动,这样损伤皮肤、脚趾的机会也就增多了,有的小婴儿甚至磨破了足跟部位的皮肤,穿上袜子则可以减少这些损伤的发生。

　　随着小婴儿皮肤接触外界环境的机会日益增多,一些脏东西如尘土等有害物质,就可通过小孩子娇嫩的皮肤侵袭身体,增加感染的机会。有的家庭地上铺的是塑料拼板,如果宝宝光着小脚,拼板上的甲醛及铅等有害物质会沾在宝宝的脚上,随之附着在小手上再进入宝宝的嘴里。

　　久久健康网小编温馨提示：由此可见,即使天气炎热,小婴儿穿袜子对身体健康也是非常有益的。

实习编辑：洪雨洁

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