菠萝果汁可以减肥吗

菠萝果汁确有减肥的功效，是减肥人群的首选。理由如下：

餐前饮用菠萝果汁，解渴的同时也使人产生饱腹感，可以避免在吃饭时过量，帮助减少热量的摄入。

菠萝果汁中含有一种酶可以有效分解蛋白质，在饭后饮用可以帮助人体消化，避免脂肪的积累。

并且，菠萝果汁中含有大量的酸性成分，能有效酸解脂肪，促进肠胃蠕动和人体的新陈代谢，使垃圾毒素得以及时排出，自然而然的起到减肥的作用。

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