减肥勿过头少女成长要脂肪

更多精彩推荐：女性脂肪必须超过体重的22%,才能具备受孕、怀胎及哺育后代的基本功能,当体内脂肪含量低于17%时,就会危及健康。今日减肥成为一种时尚,这当然包括一些不应该减肥的女孩提起脂肪,减肥者就认为是罪魁祸首。其实,我们不能错怪脂肪。一说到脂肪,部分人总是与动物脂肪联系起来,与脂肪过多导致的疾病联系起来,这种认识是很片面的。莫说人类生命离不开脂肪,就是当体内脂肪含量一旦低于17%时,就会影响到人们的健康。脂肪对于少女来说,具有更为重要的作用它不仅能保持恒定体温,贮存身体需要的能量,有助于生长发育,还能增加皮肤的弹性,保持女性特有的曲线美。不仅如此,少女的月经初潮,性器官的发育,以及将来生儿育女,都少不了脂肪的无私参与。12[]

（责任编辑：zxwq）

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