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产后漏奶很尴尬,宝妈该怎么办?

现在很多妈妈都会采用母乳喂养,但是不少人都会有漏奶的情况出现,这让新手妈妈感到很困扰,也十分尴尬,那么究竟是什么原因造成漏奶情况的出现呢?新手妈妈又该怎么解决呢?

产妇漏奶的原因

1、乳汁分泌不规律。刚开始哺乳到6周的时间内,妈妈的乳汁和宝宝的需求还处在磨合期,没有形成规律,到了喂奶时间,很容易发生漏奶。

2、泌乳反射。由于某些原因发生泌乳反射时,比如看到别的妈妈哺乳,你周围有其他宝宝哭或者你用另一侧乳房哺乳时,都会诱发漏奶。

3、乳房构造所致。从乳房结构上看,乳头位置较低,这也会产生漏奶。

4、乳汁分泌过多。有些妈咪是因为乳汁分泌多于宝宝的需要,在没有及时吸奶的情况下,乳房充盈容易自溢。

5、妈妈产后气血虚。中医认为妈妈有“收不住奶而漏出”的情况,生孩子的时候体力消耗很大,失血较多,之后饮食、休息不足,造成气血虚弱,产生漏奶。

对于漏奶,妈妈们不用特别担心。一般到了母乳喂养的第6~10周,待妈妈和宝宝相互适应后,漏奶的情况就会自然停止了。若漏奶情况比较严重,也可以遵医嘱用中医进行调理。

产妇漏奶怎么办?

1、有漏奶问题的妈咪,一定不要过于着急,要保持心情平定,放松。可以佩戴合时的乳罩,将乳房高高托起,注意乳头的位置不低于水平。当感觉乳胀时,就要及时喂哺或将乳汁吸出。

2、事先准备些干净毛巾或防溢乳垫带在身边,以备擦拭或防衣物打湿。

3、还可以买一种“护奶器”佩戴,如果发生漏奶,漏出的奶水可流入护奶器中,不会流到别处。

4、减少刺激,尽量避免看到能够带来条件反射的场面。

5、出席公众场合时,事先吸空奶并佩戴衬有防护垫的胸罩。紧急情况下可以用双手交叉用劲按压胸部,可防止奶水很快流出。了解卫生间位置,事先准备备用衣物,以便处理,更换。

6、如果问题比较严重,可以咨询一下专家,做出相应治疗,调整。

妇幼营养师提示:漏奶现象是无法完全避免的,哺乳期漏奶是很正常的现象,主要跟妈妈的体质以及乳腺的分布特点有关,因为吮吸的刺激会产生泌乳反射,妈妈们无需太紧张,只要注意好乳头局部卫生,建议漏奶时用手指压住乳头轻揉,使喷乳反射得到缓解。其实,作为新手妈妈主要是还没有跟宝宝建立供需平衡,一般是宝宝吸吮多妈妈泌乳多,宝宝吸吮少妈妈泌乳少,宝宝一旦停止吸吮就不会再有乳汁的分泌。漏的奶水可以用奶瓶接起来,在合适时候让宝宝吃。

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