中药减肥

现在很多人都吃减肥药减肥，但是一些减肥药副作用比较大，所以很多人又崇尚起副作用小的中药减肥。能减肥的中药有很多种，想要用中药减肥的朋友可以选择适合自己的一款。

1中药减肥有效吗

中药减肥是根据肥胖者不同的体质，用中药对其进行调理来减肥的。中药减肥没有副作用，相对比较安全，也因此受到很多减肥人士的喜爱。中药减肥是从根本上改变个人的体质来进行减肥的，所以中药减肥是有用的，但是中药减肥的效果可能会比西药减肥药慢，而且很多人可能不习惯中药的味道。采用中药减肥，要根据每个人的体质来确定采用哪种中药配方减肥合适，这就需要有专门的医生来配药，所以想要中药减肥的最好找医生诊疗。

2中药减肥有哪些药方

在了解自己属于哪种肥胖者后，可以根据自己的体质采用中药减肥配方。当然，有些中药减肥配方是适合大多数人的，针对的范围比较广泛。荷叶具有减肥的功效，可以将荷叶和米饭一起煮着喝，有消肿和降血脂的功效。将玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等一起经过加工制成茶，常喝这款茶能够利气，消水肿，活血养胃，还有降血脂、提神的功效。

3中药减肥注意事项

中药减肥需要注意一些事项。由于每个人的体质不同，所以适用的中药减肥方案也不同。比如脾虚的人，体态比较臃肿，而且很少运动，经常会感到胸闷气短，这种体质的肥胖者应该采用能够健脾益气，化痰祛湿的中药减肥药方。肝郁气滞的人，一般体型比较肥胖，女性会有月经不调，有的人会有失眠多梦症状，这种肥胖者应该采用活血化瘀、行气解郁的减肥药方。如果拿捏不准自己属于哪种体质，那么最好到医院让中医把脉诊查一下。

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