向雅安妈妈学习地震时孕妈如何做好保护？
最近四川地震的消息每天都在震撼着我们的心灵,幸运的是,每天都会有新生的希望在鼓舞着我们继续抗灾,而在此次地震中,尤为引人关注的是多个孕妇的生命安全,其中一位即将预产期的准妈妈保护了自己和胎儿,顺利诞下了"地震宝宝"。
伟大母亲：跪地弓身撑床护"两儿"
地震发生时,芦山双石镇33岁的孕妇朱开慧眼见房顶不断砸下瓦砾、石块,她拉着11岁的儿子躲到床下,一直跪着,身体弓起,将床撑起,最大限度保证"两个孩子"的安全。21日晚,被送往成都的朱开慧,剖腹产下一名男孩,母子平安！这位母亲靠一己之力创造了神奇,撑到获救时刻,为母爱感动,为生命鼓掌。
经历地震的孕妇或有早产危险
科学家对2005年智利地震展开的新研究,证实了一项令人惊讶的假说：在怀孕的头三个月中经历过地震的孕妇,早产的风险会增加,诞下的婴儿个头也略小。可能是地震激活了某种"胎盘时钟"。也许是促肾上腺皮质激素释放激素的突然增加,这是一种已知的应激反应,它向孕妇的身体发出信号,通知她应该比正常情况下提前生产。
紧急情况下,孕妈要认识产兆
产兆并无固定的先后发生顺序,也有可能同时并存,尤其在地震中,更容易出现此类情况,但不见得有了这些产兆就代表即将生产的意思,但是出现任何一个征兆时,准妈妈都应立即到医院做详细的检查。
【落红】是指出现有鲜红色或褐色血丝的黏液分泌物,这是由于生产前子宫颈口变化所致。
【阵痛】是子宫收缩的表示；阵痛的情形由不规则、长间隔的收缩到密集、规则的收缩,阵痛的强度会越来越强,且不论怎么样改变姿势都无法消除疼痛。
【破水】是指羊膜穿破,羊水不自主地流出,正常情况下羊水呈透明、清澈状；此时,产妇会感觉到阴道有水突然流出来,可能是持续大量流出,也有可能是少量、断断续续流出；一旦有破水的现象发生,需马上到医院检查。
孕晚期的准妈妈由于肚子比较大,千万注意奔跑时不要由于太过焦急而发足狂奔,孕晚期剧烈的运动容易导致早产。
地震中,若准妈妈独自一人在家中遇到产兆时,该如何处理呢？
1、保持冷静：遇到产兆时,产妇首先应保持冷静。然后躲藏
2、拨打120电话：卫生部下属医院救护车呼叫120；红十字会下属医院救护车呼叫999。
3、告知即将生产：电话上要主动告知接线人员自己即将面临生产。
等待救护车到来要做的事：
1、电话线要畅通：在等待救护车这段时间,务必要保持电话线的畅通。
2、放松心情：更应该避免慌张、避免用力呼吸、尽量减少走动,采取最舒服的姿势（如平躺）,尽量放松心情等待救护人员的到来；上了救护车后应听从救护技术员的指示。
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地震时,在家里的孕妈要如何做？
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,在这短短的时间内你应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。
1、从住房环境选择逃生方式
住平房的准妈妈遇到级别较大地震时：如室外空旷,应迅速跑到屋外躲避,尽量避开高大建筑物、立交桥,远离高压线及化学、煤气等工厂或设施；来不及跑时可躲在桌下、床下及坚固的家具旁,并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟。
住在楼房的准妈妈：应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震；也可以躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等容易于形成三角空间的地方；要远离外墙、门窗和阳台；不要使用电梯,更不能跳楼。
2、为了自己和胎儿的安全请躲在桌子等坚固家具的下面
大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与胎儿的安全。首先,在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避,并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合,无论如何,也要用坐垫等物保护好头部。
3、摇晃时立即关火,失火时立即灭火
大地震时,也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此,我们每个人关火、灭火的这种努力,是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。为了不使火灾酿成大祸,家里人自不用说,左邻右舍之间互相帮助,早期灭火是极为重要的。
地震的时候,关火的机会有三次
第一次机会：
在大的晃动来临之前的小的晃动之时。在感知小的晃动的瞬间,即刻互相招呼："地震！快关火！",关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。
第二次机会：
在大的晃动停息的时候。在发生大的晃动时去关火,放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来,那是很危险的。
大的晃动停息后,再一次呼喊："关火！关火！",并去关火。
第三次机会：
在着火之后。即便发生失火的情形,在1-2分钟之内,还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火,请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。
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4、不要慌张地向户外跑
地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上,是很危险的。此外,水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险,不要靠近这些物体。
5、将门打开,确保出口
钢筋水泥结构的房屋等,由于地震的晃动会造成门窗错位,打不开门,曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开,确保出口。平时要事先想好万一被关在屋子里,如何逃脱的方法,准备好梯子、绳索等。避难时要徒步,携带物品应在最少限度。
6、听从指挥,依序避难
因地震造成的火灾,蔓延燃烧,出现危机生命、人身安全等情形时,采取避难的措施。避难的方法,原则上以市民防灾组织、街道等为单位,在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式,携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。对于病人等的避难,当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起,邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。
地震时,在户外的孕妈要如何做？
1、户外的场合,要保护好头部,避开危险之处
当大地剧烈摇晃,站立不稳的时候,人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是,这些看上去挺结实牢固的东西,实际上却是危险的。
在1987年日本宫城县海底地震时,由于水泥预制板墙、门柱的倒塌,曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区,最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。此外,还应该注意自动售货机翻倒伤人。在楼区时,根据情况,进入建筑物中躲避比较安全。
2、在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动
在百货公司、地下街等人员较多的地方,最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。就地震而言,据说地下街是比较安全的。即便发生停电,紧急照明电也会即刻亮起来,请镇静地采取行动。如发生火灾,即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难,并做到绝对不吸烟。
搭乘电梯的话：
在发生地震、火灾时,不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震,将*作盘上各楼层的按钮全部按下,一旦停下,迅速离开电梯,确认安全后避高层大厦以及近来的建筑物的电梯,都装有管制运行的装置。地震发生时,会自动的动作,停在最近的楼层。万一被关在电梯中的话,请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。
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3、汽车靠路边停车,管制区域禁止行驶
发生大地震时,汽车会象轮胎泄了气似的,无法把握方向盘,难以驾驶。必须充分注意,避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行,要让出道路的中间部分。都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播,附近有警察的话,要依照其指示行事。有必要避难时,为不致卷入火灾,请把车窗关好,车钥匙插在车上,不要锁车门,并和当地的人一起行动。
4、务必注意山崩、断崖落石或海啸
在山边、陡峭的倾斜地段,有发生山崩、断崖落石的危险,应迅速到安全的场所避难。在海岸边,有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话,请注意收音机、电视机等的信息,迅速到安全的场所避难。
5、不要听信谣言,不要轻举妄动
在发生大地震时,人们心理上易产生动摇。为防止混乱,每个人依据正确的信息,冷静地采取行动,极为重要。从携带的收音机等中,把握正确的信息。如果地震发生时准妈妈是在人流较为密集的公共场所,那么应听从现场工作人员的指挥,不要慌乱,不要拥向出口,要避开人流,避免被挤到墙壁或栅栏处,待地震过去后,听从工作人员指挥,有组织地撤离。
6、学校、商店、影剧院等最忌慌乱
人群聚集的场所如果遇到地震,最忌慌乱,应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面,待地震过后再有序地撤离。由于准妈妈行动较为不便,不建议采取蹲式,可采取跪市式或坐式躲藏,抓住桌腿等牢固的物体,同时最好能找到东西护住肚子,以防意外撞击带来的严重后果。
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地震时,孕妈一定要这样做！
身体遭到地震伤害时,应设法清除压在身上的物体,尽可能用湿毛巾等捂住口鼻防尘、防烟；用石块或铁器等敲击物体与外界联系,不要大声呼救,注意保存体力；设法用砖石等支撑上方不稳的重物,保护自己的生存空间。
手机和充足点的电池放在身边备用：
如果震前手上有手机的话,一定要将手机控制好,因为这是你与他人保持联系的最好工具。
不幸被埋应如何做？
被埋要保存体力：
如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,设法自救。无法脱险时,要保存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援。我们的准妈妈在灾难发生后要保持冷静,不要大哭大叫,白白耗损了精力。另一方面,我们的情绪对肚子里的孩子来说影响非常大,巨大的精神刺激会对胎儿的生长发育极为有害,努力保持乐观,为了自己,也为了肚里的孩子。
小编总结：
天灾我们躲不过,唯有积极去面对,以及在它未来之前就做好一切准备,以防不备之需,尤其是孕期的妈咪,随着地球的地壳运动越来越不稳定,更应该要有这种保护安全意识,平日就要学会如何在各种天灾中保护好自己和胎儿,让我们一起为雅安祈福,为雅安的所有准妈咪和孩子们祈福吧！
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