影响产后乳汁多少的坏习惯
妈妈的乳汁里有宝宝所需的所有营养物质,但是很多新妈妈在月子期间都会有这样的困惑,明明很注意营养的补充,为什么乳汁会越来越少呢？这是因为妈妈们自身的一些不良习惯在作祟,为了宝宝能够有充足的奶水,妈妈们一定要戒掉这些坏习惯哦。
不要在哺乳期吃药哺乳期间,一般不建议妈妈使用药物。因为母亲服用的大多数药物成分都可以通过血液循环进入乳汁,影响乳儿。由于乳儿的肝脏解毒能力差,即使母体仅仅使用治疗剂量,仍可使蓄积中毒。因此,哺乳期妈妈,最好不要使用药物,而应选择食疗方法来调剂身体。通过食物来调节身体,有针对地选择食物来预防或治疗身体的某些病症,既能收到良好的效果,有效缓解症状,而且安全、无毒副作用,不会对母亲和婴儿造成影响。不要食用抑制乳汁分泌食物日常生活中,很多食物都会抑制乳汁分泌,如：韭菜,麦芽水,鸡肝,猪肝,人参,豆腐,茄子等。有些家人为了给产妇补充营养,会选择用人参来炖汤给妈妈喝,有些新进妈妈由于个人口味,会喜欢吃豆腐、茄子,这些食物其实都是抑制乳汁分泌的,如果您是哺乳期妈妈,为了宝宝,就先忍忍,暂时不吃或者少吃。
（责任编辑：zxwq）
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