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宝宝便秘怎么办三大方法摆脱便秘烦恼

宝宝便秘怎么办

当妈妈们意识到宝宝可能便秘的时候,首先,应确认宝宝的症状,看看到底宝宝是不是真的便秘。

宝宝便秘的症状

1.宝宝超过3天不解大便、或大便比平时干硬,排便十分困难。

2.宝宝腹部胀满、疼痛。

3.宝宝食欲减退。

若是完全食母乳的婴儿,因为是母乳喂养所以每日排便次数可能较多,用牛奶及其他代乳品喂养的婴儿则可能每日排便1次或2~3日1次,只要性状及量均正常,宝宝又无其他不适,就是正常的,不要因此以为宝宝便秘。

宝宝便秘的治疗方法

若是宝宝有以上症状,就能确认宝宝是便秘了。那么怎么解决宝宝便秘的现象了,有以下的几种方法:

一.按摩法

1.手掌向下,平放在宝宝脐部,按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便,并且有助于消化。

2.每日大便前,用大拇指压迫宝宝内庭穴(第2、3趾缝端)、每次压2-3分钟。

二.肛门通便法

开塞露

1.将开塞露的尖端封口剪开,管口处如有毛刺一定要修光滑,并先挤出少许药液滑润管口,以免刺伤宝宝肛门;

2.让宝宝侧卧,将开塞露管口插入其肛门,轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内,而后拔出开塞露空壳,在宝宝肛门处夹一块干净的纸巾,以免液体溢出弄脏衣服或床单;

3.同时嘱咐宝宝要尽量等到不能忍受的时候再排便,以使药液充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便的作用,达到最佳通便效果。

甘油栓

1.将手洗干净,然后将圆锥形甘油栓的包装纸打开,缓缓塞入宝宝肛门;

2.而后轻轻按压肛门,尽量多待片刻,以使甘油栓充分融化后再排便。

肥皂条

1.洗净双手,将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形肥皂条;

2.先用少许水将肥皂条润湿后再缓缓插入宝宝肛门内。同样尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间,以达到充分刺激畅道蠕动的作用。

三.食疗法

1.平时改善饮食。

平常要多给孩子吃富含粗纤维的食物,比如芹菜、蒜台等。这些蔬菜能促进胃肠蠕动,帮助人体顺畅的排便。

2.多给宝宝喝水。

水能促进肠道蠕动,软化大便,能促使大便尽快排出。喝水也要有讲究,不要一次喝过多的水,应该多分几次的喝。

3.多吃富含纤维素的蔬菜和水果。

如枣、柿子、葡萄、杏子、苹 果、鸭梨、香蕉、蒜苗、黄花菜、茭白、苦瓜、韭菜、菠萝、芹菜、竹笋、 雪里蕻等。

尤其是香蕉,香蕉可清热润肠,促进肠胃蠕动,每天在饭后半小时左右吃一只香蕉,每天吃一到二个,坚持吃一个星期,孩子的便秘症状能明显减轻。

4.推荐食谱:

①马铃薯捣汁,每日清晨空腹服50克。

②青菜汁200克、香油50克,煮熟温服。

③黑芝麻30克、香蕉250克,芝麻洗净炒至半熟,用香蕉蘸着吃。

④白木耳10克、粳米100克、大枣10枚、冰糖30克,一起煮粥吃,每日1次。

⑤甜杏仁粥

原料:甜杏仁5~10克,大米150克。

做法:将甜杏仁磨碎,与米汤主成粥。

用法:1岁以下的孩子每天食用不能多于7颗,如果用成品杏仁露不能多于100毫升;1~3岁的孩子不能多于200毫升。

功效:滋阴润肺,止咳平喘,润肠通便,适合干燥季节。

⑥松仁芝麻粥

原料:松仁10克,芝麻5克,大米150克。

做法:将上述3种食材同煮成粥食用。

功效:补虚润心、清肠燥,适合十个月以上宝宝服用。

⑦自制酸奶

原料:婴幼儿奶粉500毫升,发酵菌1袋(或原味酸奶50毫升) 。

做法:将发酵菌种与奶粉混合,搅拌均匀,放入酸奶机中发酵8~10小时,凝成半固体状即拿出,入冰箱钝化后口感更加。

功效:润肠通便,开胃健脾,促进消化,适合各个季节,适合八个月以上宝宝服用。

其实还有药物法治疗宝宝便秘,但是宝宝还小不适合药物,所以如果宝宝情况很严重,可以去医院就诊,在医生的嘱咐下吃药。

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