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婴幼儿肌肤,清洁保养入门方法

part 1婴儿肌肤小知识

婴儿肌肤的厚度仅为成人的三分之一,所以看起来总是晶莹透亮,但如果爸爸妈妈忽略保养及保湿,就容易导致宝宝的皮肤受损、红肿或发炎。此外,在季节交替的时候,宝宝肌肤的防御力也会受到气候挑战,如何把握正确的洗澡与润肤原则,便成为每个爸妈都必须用心研究的功课!

婴儿肌肤较薄

婴幼儿的皮肤看起来白嫩、吹弹可破,但有许多人不知道,其实宝宝刚出生时,皮肤尚未发育完整,必须成长至23岁时,皮肤构造才会渐渐与成人相同。宝宝肌肤尚未发育完整,指的并不是皮肤构造上的缺失,而是某些器官的代谢还不成熟(例如汗腺与皮脂腺),相较于成人的肌肤,质地会比较薄,必须经过23年时间才会逐渐变厚。此外,在宝宝出生之前,有超过半年的时间都浸泡在羊水当中,在出生后两周内,由于内外在环境不同,还会出现生理性脱皮等现象。

婴幼儿易出现胎记

除了生理性脱皮现象之外,有些妈咪也可能发现宝宝的颈部、两颊、额头等部位,出现一些浅红色或暗红色的斑点。由于婴儿的微血管扩张较明显,如果血液循环不佳或局部缺氧,就会造成皮肤变色,如“红色胎记”或“发绀”等情况。此外,不少宝宝也会出现“蒙古斑”,蒙古斑的生成原因与遗传有关,为一种青色或棕黑色的斑点,也就是我们最常见的“黑色胎记”,好发部位为宝宝的臀部、下肢、背部、腰椎等,通常到了12岁之后,这些斑点就会渐渐消失。

常发生的肌肤状况

虽然婴幼儿肌肤已具有保护、代谢等功能,但由于皮肤较薄、毛孔较小,加上皮脂腺分泌旺盛,所以容易发生排汗不良的情形,造成头皮、腰部、臀部及身体皱褶处等部位常常出现汗疹或发炎症状。因此针对2岁前的宝宝,家长应把握保持干爽与透气两大原则。邱军棠医师指出,许多父母担心宝宝抵抗力弱,被风吹过后容易患上感冒,但婴幼儿的新陈代谢比成人快速,待宝宝成长至6个月大之后,就可以开始减少衣物件数,甚至比成人少穿一件也没关系,避免皮肤排汗受衣物影响。

2岁以上须做好防晒

对家长而言,过了新生儿阶段,照顾宝宝肌肤的功课就显得简单许多,但值得注意的是,等宝宝2岁之后,家长必须从保持干爽与透气两大原则,转换为培养防晒习惯!因为人体一旦曝露在大量的紫外线之中,体内的黑色素细胞就会受到刺激,进而使肌肤变黑,多度暴晒还会出现皮肤疾病。很多人容易有迷思,认为一段时间不照太阳,皮肤就会渐渐白回来,但如果平时未做好防晒,便容易渐渐累积黑色素细胞的量,往后如果被太阳照射,皮肤很快就会变黑,就算刻意不照射阳光,也很难完全变回原来的肌肤颜色,所以建议家长们尽量在宝宝2岁之后,可以进行防晒措施,最晚也要从6岁开始做起,毕竟2岁、6岁及10岁才分别开始防晒的幼儿,肌肤的颜色多少还是有差别。

tips饮食也有助于呵护肌肤

某些市售食物或保健食品的标语当中,强调添加“锌”及其他微量元素。锌可以抗癌、抗氧化及促进部分代谢能力,并使皮肤、毛发光泽有弹性,若适当摄取,就能维持肌肤健康,避免出现干燥情形,所以在婴幼儿肌肤保养的关键因素当中,饮食也占有一席之地。不过,现代较少出现营养不良的情形,只要正常饮食且不挑食,并不需刻意更改宝宝的食谱,爸爸妈妈如果担心宝宝的肤色问题,只要避免食用过多含有胡萝卜素的食材即可。

part 2婴儿肌肤清洁amp;润肤方式

切勿过度清洗

帮宝宝洗澡时,爸爸妈妈切勿清洗过度,将重点放在皮肤皱褶处、生殖器官、腋下、肚脐等容易堆积污垢的部位即可。清洁时建议使用温和的沐浴产品,不需每天使用,并将水温控制在40℃以下;洗发时,对于3个月以下新生儿只需用毛巾温和擦拭即可。洗澡前必须将浴巾、棉棒与衣物先放置在一旁,避免洗完澡后拿取衣服时,独留宝宝一个人在澡盆或浴室。下表为宝宝各部位的肌肤特性:

润肤以干燥部位为主

每个宝宝的皮肤状况有所不同,润肤原则也会不太一样,但通常不需擦拭过量乳液,尤其碰到宝宝出现红疹时,更应小心使用护肤产品。如果爸爸妈妈欲使用润肤乳液来保养宝宝的皮肤,建议擦拭小腿、膝盖、手背、手肘等较干燥的部位即可,并避免使用含有矿物油成分的婴儿油,因其不透气的特性,会加重宝宝的汗疹症状。

此外,由于宝宝的肠胃系统较为脆弱,且和皮肤一样尚未发育完全,加上一天可能会解便56次以上,肛门周围会时常出现反复红肿的情况,若家长担心药膏会刺激宝宝的括约肌,用清水为宝宝简单清洁之后,用凡士林轻轻涂抹在肛门周围即可。宝宝在长牙前,很容易流口水,加上喝奶次数多,所以口水或乳汁等残留物,都可能在脸上引起湿疹,此时也可以适时涂抹一点凡士林或质地温和的面霜,保护宝宝娇嫩肌肤。

tips宝宝洗护产品的选购法则

有些爸爸妈妈一看到沐浴用品标示“杀菌”两字,就认为能为宝宝赶走身上所有细菌,但同时也意味着清洁效果过于强烈,将可能破坏宝宝肌肤的酸碱值。父母最好为宝宝选择弱酸性的沐浴产品或天然肥皂,若宝宝平时的肌肤状态已很健康,就不需特别使用到护肤产品,因为皮脂腺分泌的油脂就能够帮助我们锁住肌肤水分。若父母欲使用,仍须先了解宝宝肤质,并选购无化学添加物、无刺激性成分及符合安全认证品牌。若是罹患异位性皮肤炎的婴幼儿,父母可与医师讨论过后再决定保养品的使用方式及品牌。

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