每一个产妇都很不容易，深层剖析产后抑郁

01、这样一段视频催人泪下：一位38岁高龄产妇正在床上拥吻刚刚满月的孩子，沉浸在初为人母的快乐和喜悦中。

可谁都想不到，几个小时后，她突发心脏病，离开了人世。这竟然是妈妈对孩子的最后一吻！

后来，在对孩子爸爸的采访中才得知，孩子的妈妈原来心脏没有什么问题，怀孕生子后才诱发了心脏病。

生产的时候由于血糖高，诞生下早产儿宝宝后住进了重症监护室。

看到这里，揪心的难受。对孩子而言，那么小以后的人生再没有妈妈陪伴；对宝爸而言，还没来得及享受孩子初为人父的喜悦，却又要承担丧妻之痛！

但是，更心疼这个用自己的命换来孩子的妈妈，我想代表千千万万的女性呐喊一声：我们都不容易，因为每个女人都是在用生命生孩子！

很多人总觉得，孕育是每个女人理所当然的义务。却忽略了，生产是女人生命中的一道坎。

从怀孕那天起，等于一条腿跨进棺材里。有顺产不了转剖受双重罪的, 有难产的、有大出血的、甚至还有躺在冰冷的产床上再也没醒来的。

运气好的，母子平安回到家，迎接她们的是哺育新生儿的重担，和一辈子的操劳。

生过孩子当了妈的人都终身难忘生产的那一幕幕：

忘不了一个人痛的百爪挠心，撕扯着床单的孤独！

忘不了在产床上明明拼尽全力却依旧无果的绝望！

忘不了流着眼泪只因为孩子久而未出而无限担心！

忘不了那一刹那亲耳听到孩子娩出啼哭的巨大喜悦！

但是还有很多女人，忘不了生完孩子的前两年，被抑郁症折磨到夜不能寐的恐惧。

02、大型女性励志节目《妈妈咪呀》中有一位年轻妈妈自曝自己生完孩子后喜怒无常 ，经检查发现自己得了产后忧郁症。

贴心的老公对症下药治愈老婆心病，让很多人对产后抑郁有了更多的认识和重视。

同年5月，陕西铜川市一小区发生悲惨一幕，一名年轻女子抱着不到10个月大的婴儿，从8层高楼坠落身亡……产后抑郁坠亡新闻，越来越多地出现在我们身边。

2017年春节，广州一位年轻妈妈抱着4个月大的宝宝，纵身跳下18楼。“听说是这个妈妈有产后抑郁。

2017年1月6日，湘潭妈妈抱一双儿女跳楼自杀，老母亲和丈夫的哭声贯穿小区……”

2017年3月，重庆江北一名30岁的妈妈，抱着不到百天的孩子，从17楼坠落身亡。

所以，产后抑郁真的不是在开玩笑，更不是作。我身边一个朋友就是“生完宝宝正在坐月子，老公不体贴，婆婆挑三拣四，换上抑郁症，疑虑、内疚、恐惧等。而产后抑郁病情严重者甚至会离家出走，伤害孩子，乃至自杀。

相关报道称，每10个产妇中，有5到7人都遭受着产后抑郁症的折磨。病情轻重，各不相同。被产后抑郁折磨的妈妈们，一方面把孩子视作烦恼的来源，一方面又因为这种想法而感到不安，认为自己是一个坏妈妈。

超级女生何洁曾自述：“产后抑郁很严重，觉得自己一无是处、没办法继续前行，真的想过自杀。”好声音导师那英：“看见小高兴在边上躺着、哭着、笑着，我会莫名其妙地抓狂，唯一的念头就是想死。”

香港演员袁咏仪：生儿子时患上产后忧郁症，长达半年，每天都和老公张智霖吵吵闹闹，直至有一天老公忍不住跟我说‘你再这样，我们没办法生活下去’。

性感美女李丽珍：因产后抑郁症，产生厌世情绪，染上毒瘾。并曾写好遗书，欲攀窗跳楼自杀。

知名好莱坞演员安吉丽娜朱莉：因为产后抑郁哭笑难以自控。美国歌星布兰妮斯皮尔斯自称：因产后抑郁亲自剃光了头发，对狗仔队记者跟拍大为愤怒，并用雨伞发疯般的砸路边的汽车。

演员秦海璐：也不知道为什么只想哭，每天以泪洗面，造成了眼球受损，医生建议必须做双眼皮手术。一度无法适应自己，每天对着镜子观察。

在这种情况下，产妇如果不能调节好自己的心情，不能从亲近的人那里获得支持，产后抑郁可能会持续几个月，甚至好几年。

由于受症状的影响，导致产妇情绪低落，免疫力下降，易在产后出现感冒、神经衰弱、强迫症、失眠、心脏神经官能症等情况。

同时，由于生活能力下降，无法照顾宝宝，也会影响到婴儿的生长发育。

孩子无法从母亲那儿获得温柔和爱护，只能感受到她的焦虑和悲伤。孩子们的睡眠、行为甚至心理状态都会受到影响。孩子会变得更加焦虑，更容易觉得孤单，对自己缺乏信心。

03、说起产后抑郁，丈夫是第一责任人。

十月怀胎的辛劳之后，多数人都把注意力集中在了孩子身上，受到冷落的产妇，不光要忍受身体的疼痛，经验不足的无助，还时常受到各种看望宝宝人的无意指责。

这个时候身为丈夫，第一时间察觉到妻子的情绪变化，并耐心疏导，显得尤为重要。

老公在这个时候需要多关怀和关注妻子，夸张点来说，哪怕不去哄孩子也得先照顾好妻子，这样妻子心里会舒坦些。

同学小薇以前性格很好，很温柔，很会理解人，待人真诚也真心。有个很爱她的老公，也非常相信他，对他的付出从来不求回报，只要看到他开心小薇也就开心了。

生孩子之前小薇对公公婆婆也很好，曾想对他们如自己父母一样好，公婆也夸她是自己有福气，才能娶到这么好的媳妇。

直到小薇生完孩子（标注：女儿）公婆突然变脸，对她非常不好，婆婆常常当人面一套背人面一套，尤其是她老公回来的时候她婆婆就把饭端到她手里吃，月子里被婆婆气哭了好几次。

小薇没想到自己的老公是愚孝型，在公婆面前连他基本公正的待遇都得不到。

孩子前六个月小薇基本每天都没睡什么觉，虽然住在婆家，但白天晚上都是她一个人带孩子，老公一回来婆婆就一副对她如亲生女儿的样子，还跟她老公说要他放心，把我当自己女儿一样。

小薇老公一个星期只回来一天，很多事情他看不到也想不到。

婆婆又很会装，很会耍手段，总能让她哑巴吃黄连，那段时间是小薇最痛苦的日子，抑郁的情绪爬满全身，常常想要自杀，性情开始变得暴躁，经常和老公吵架，互相说了很多伤人的话。

渐渐性格开始变得冷漠，自闭，多疑，暴躁，情感淡泊。由此可见，如果小薇的老公在妻子和父母之间能理性对待，就不会出现这种情况，孝顺常常是建立在伤害别人家的女儿的基础上的，他们的孝顺是不讲道理。

面对影后级别婆婆，妈宝男老公，看到小薇生完孩子被这两个人折磨这样，我建议小薇采取以牙还牙，以眼还眼的方式回报他们。

先是找工作，找完工作直接给老公打电话告诉他我要上班了，让婆婆来带孩子，如果不来，就把孩子放在娘家请保姆，分散注意力，不去想自己不该承受的压力。

小薇接受我的建议，性格也渐渐开朗起来，恢复以前的状态，没事约我逛逛街，吃吃饭，喝喝茶，开心是一天，不开心是一天，为什么不选择快乐的生活。

04、前不久刚参加大学同学的满月酒，同学是一很疼爱老婆的帅气it男，对老婆特别好，让我们这些待字闺中的女同学，都以他作为择偶标准。

同学老婆不好意思自曝，结婚多年如果不是老公理解，尊重，包容，就不会有现在的自己。

前几年前因为怀孕压力，出现了一些郁抑症的初期症状，比如注意力减退，学习或者工作能力下降或者犹豫不决，缺乏动力，什么也不想干，有时还会将所有的过错归咎于自己。

但过段时间又会恢复过来，开始有浓厚的厌世情绪，自我否定，但是老公并没有因此迁怒我，讨厌我，相反他一直耐心陪伴我，不试图改变我，而是给我足够的安全感。所以，我非常感谢他。

同样是生孩子得到的却是不同的结果，可想而知，并不是所有女人都会面临产后抑郁的侵害，女人生产孩子等于栽进去半条命，一只脚踏进棺材里。

作为一个丈夫在妻子生产期间，懂得表明坚定立场，在产前邀请全家人提前做好心理准备，让妻子认为生孩子、养孩子，不是一个人在战斗。

那么我想作为女人，是不会感到孤独和恐惧的。相反她会信心满满的去迎接新生命的到来。

丈夫在妻子坐月子期间主动分担家务，尽量在力所能及的时间里，担当起换尿布、洗澡、哄孩子的责任。甚至在爱人月子期间请年假，共享产后的喜悦和乐趣。

丈夫的蜕变是一个男孩，到一个男人，再有男人转换为丈夫，由青涩，到成熟，由成熟到责任，必须懂的在婆媳中间伴好角色：

婆婆如果和媳妇的育儿理念不同，丈夫要做好婆婆工作，切勿沉默。你的沉默往往是婆媳之间的定时炸弹。经常邀请妻子最为亲密的朋友来家里，制造爱人倾诉的途径。

人类的自愈能力是写在我们基因里，让妻子知道你是深爱着她，得了抑郁症的女人，基本上都会缺少安全感，尤其是对家庭。

所以，作为丈夫，必须用行动来感动妻子，让妻子知道你是深爱着她的，可以为她付出你的所有。

那么，这个妻子就会在享受家庭和爱情幸福的前提下，逐步缓解各种压力，减少抑郁症的发生。

她可以以命相博给你生孩子，作为男人你有这个责任和义务选择并接受她的一切。

面对一个用生命为你生孩子的女人，你还有什么理由不体贴包容、关怀呵护？！

05、如果你懂得心疼，把自己的女人宠上天，那么你是条真汉子；

如果你内心认可媳妇的付出，只是行动上不知如何回应，其实老婆愿意给你时间让你学习；

可是如果你完全忽略老婆的感受，在她抱怨带娃辛苦时质疑“带个孩子有多累”，在她抑郁流泪时冷淡回应“矫情”，甚至还嫌弃她产后的容貌身材，我就想问问你：

也想对公婆们说：父母之爱的最高境界就是一场得体的退出。

如果您不懂这一点，经常对儿子儿媳的生活横加干涉、指手画脚，不仅不利于家庭和睦，还可能徒增很多矛盾。

就拿生小孩这件事来说，要不要孩子？什么时候要孩子？是否要二胎？主要还是由小两口自己决定，毕竟养育孩子的重担在他们肩上，人家得综合评估时间、金钱、人手、身体状况等条件是否允许。

说到这里，可能有些婆婆不服气：“我们当年咋就没这么多幺蛾子呢？一边工作一边种地还带大好几个娃~”

嗯，基于这点，我想说的是时代不一样了，现代社会的节奏更快、竞争更激烈、养娃成本更高，生活压力更大。

还有些公婆有严重的“重男轻女”情节，看儿媳生了个女儿，各种不满，更是女性抑郁症的诱因。

听说国家政策放开了，不惜以死相逼儿媳生2胎，也不管高龄怀孕是否有危险，危险指数有多高，产后抑郁发生几率更大，眼里心里只有“孙子”！

对于这种公婆，我只想问一句：

所以，请不要再帮晚辈们做决定了。

如果真的关心他们，一句话：需要我的时候我随时在。我想他们会心底一辈子充满感激。

女人都是在用生命生孩子，值得你们好好疼惜。

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