产后一周内，所有新妈咪都逃不脱的五种痛

很多孕妈咪以为“卸货”后，就一身轻，其实不然，产后一周内还是有很多痛苦折磨着妈妈，孕妈要心中有数，避免产后猝不及防。

1、腹部疼痛。剖腹产的妈妈由于腹部开刀，空腹时间长、肠胃蠕动慢，容易引发肠绞痛，产后数小时至两天内感觉最为明显，有的妈妈哺乳时反射性刺激宫缩会使疼痛加重，不过这种产后宫缩痛一般都可承受，在产后1～2日出现，持续2～3日可自然消失，建议产后卧床多休息，减少劳力活动。

2、会阴疼痛。顺产妈妈会因伤口大小、血肿现象而出现不同程度的疼痛，产后两天内最为明显，痛感一般持续到产后两个月左右，产后若出现局部组织红肿热痛，伤口周围硬结明显，此时就要去医院就诊了，产后一周内不要盆浴，建议用温水轻轻擦洗外阴部，避免感染导致子宫内膜炎症的发生。

3、便秘痔疮。这是因为在初产的前几天肠道功能尚未恢复，肠胃蠕动较慢，活动量减少、伤口疼痛引起的，一般产后要注意饮食清淡，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果来缓解。

4、排尿困难。由于产后膀胱肌肉张力降低，加上会阴肿胀、伤口疼痛、会阴局部麻醉后尚未恢复、不习惯卧床排尿等原因，新妈咪常常尿意感不明显或者不敢用力排尿，甚至怕疼而憋尿不去排尿，若不在产后4小时内及时排尿，常常会出现尿潴留，建议可以在小便时用温水冲洗会阴部来减轻疼痛或者使用导尿管。

5、乳房肿痛。产后一定要及时给宝宝开奶，产后4~5天若出现乳头裂开、脓液流出、乳汁结块、排乳不畅、硬块不消、发烧怕冷的状况，可能是遭遇了急性乳腺炎，若不及时就医，就会发展成乳房脓肿，导致宝宝泌乳受限，建议用热水袋热敷乳房，促进乳腺管扩张通畅，或用吸奶器吸出乳汁。

女人怀孕生孩子真的很艰辛很伟大，作为丈夫也好，家人也罢，一定怀孕前后及产后好好呵护她们。

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