前列腺的饮食调理

9939健康网5月15日讯

前列腺的饮食调理

1、多食用低脂食物

脂肪过高的食物不利于身体吸收,对于患者的康复也会起到阻碍作用。所以在生活中尽量减少食用高脂食物,那么哪些食物属于低脂品呢

(1)水果类：尽量食用苹果、猕猴桃、圣女果等。像榴莲啊西瓜啊,这些高热量高糖的水果就要尽量避开啦!

(2)粗粮：粗粮相对于米饭和面食来说,所含的碳水化合物较为慢速,不会那么块的被人体吸收。所以要多吃粗粮。

(3)蔬菜：蔬菜没有太严格的要求,其实都能吃,都是富含维生素的。

(4)零食：要注意哦,这里的零食可不是指上糖果、汽水、膨化食品哦。这里的零食指的是坚果类,比如核桃、巴旦木这些。每天吃一点对身体也挺好的,但是不要过量哦!

2、红色肉类需要少食

红色肉类对于前列腺疾病来说非常危险,前列腺疾病的发病原因多是由于男性的雄性激素、脂肪和胆固醇摄入量不健康,还有生活习惯。最大的原因就是饮食习惯,所以男性朋友们为了自己的健康,还是要管住嘴呀!

有哪些食疗方可助疗

1、湿热下注型

(1)取车前子、韭菜籽、薏米和核桃仁各适量,先把韭菜籽炒黄之后,再加入其他的东西一起加水煮成粥,每日服用一次,连续服用半个月。

(2)取槐树菌少许,用水煎服,大约六到十克的量即可。每日服用一次。

2、肝肾阴虚型

(1)淮山药、山萸肉、女贞子、龟板、槐蕈、瘦猪肉,淮山药和女贞子各取15克,山萸肉9克,龟板取30克,槐蕈6克,以及瘦猪肉60克,除了瘦肉其他一起煎汤去渣,最后加瘦肉一起煮熟服用即可!每天一次。

(2)生地、旱莲草、淮山药、白花蛇舌草、草河车、蔗糖。前三种各取15克、白花蛇舌和草河车各30克,焦糖适量。一起煎水去渣,最后兑入适量蔗糖,每日一剂,连服20到30天为一个疗程。

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