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产后风是什么?该怎么预防护理呢?

欣欣妈妈产后发现自己头沉或疼痛,腰部、膝盖发麻,没有力气,问我是不是产后妈妈都会这样。我看了她说的症状,判断有可能是产后风,一种我们常见的月子病。

坐月子时,让身体内外处于暖暖的状态,由内而外进行调理,才利于身体的恢复,也能防治产后风的发生。

产后风有哪些症状

产后风其实就是孕妈产后身体虚弱、受到风寒侵袭所致,多表现为产后头晕目眩,脑袋沉重、腰膝脚以及手腕部位发麻无力,身体发冷、爱出冷汗,经常发抖。有的妈妈严重的会影响子宫和下肢的血液循环,导致子宫出现瘀血。

产后风如何预防和治疗呢

月子里,妈妈们一定做好月子保健工作,做好产后风预防没有想象的那么难。如果一不小心,患上了产后风,只要科学护理、会慢慢康复的

1、月子里一定要主要保暖,尤其是冬天坐月子的妈妈,尤其要防止出汗后受风着凉。

2、卧室选择向阳的,通风效果好的房间。注意空气流通,保持空气清新。不要住在潮湿阴冷的房间。

3、饮食上不要吃辛辣、生冷的食物。可以多吃一些鲤鱼、猪蹄、南瓜灯补养身体,预防产后风。

4、生完孩子3个星期,可以咨询医生吃一些补养气血的药物,食物也要以补气血为主。煮饭烧菜时可以放一些人参、黄芪、当归或熟地黄等药材。

5、一旦患上产后风,一定要及早治疗。产后风很难治疗,吃药和针灸需要治疗1年才能好转。

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