提高男性性功能的饮食禁忌(1)
健康养生对于我们来讲特别重要,男性朋友更要注重自身健康。通过健康的饮食可以调理男性身体,促进男性健康。那么,男性吃什么可以提高性功能呢？提高男性性功能要注意饮食禁忌,以下就是具体介绍。
要性福就别吃mdash;mdash;黄豆黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正,要注意是过量,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。要性福就别吃mdash;mdash;油炸食物在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局（fda）已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。
（责任编辑：zxwq）
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