按摩减肥不是越痛效果越好

按摩减肥不仅能利于身体塑形,还能缓解身体疲劳,是目前颇受白领人士欢迎的一种瘦身方式。但是按摩减肥也有误区,需要提醒大家的是,按摩减肥并不是感觉越痛减肥效果越好！按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,以按摩的手法作用于机体,达到保健养生,治疗疾病的作用。很多按摩讲究要手部有力,以更有力的刺激穴位。但是并不是所有的按摩手法都要越痛效果才越好。专家提醒：按摩不是越痛越好,按摩不当易引发其他疾病。

（责任编辑：zxwq）