不适合做针灸减肥的5类人

2014-03-20 13:20 育儿大全 @小目标

针灸减肥适合一些病理性肥胖的人,对于生理性肥胖无能为力！所以,针灸减肥并不是都适合每个人的,特别是以下5种人不适合做针灸减肥。

1、患病期间不适合针灸减肥。

2、具有出血倾向疾病比如血友病患者、凝血机制障碍的人及贫血者。

3、义务献血未满一个月。

4、患有皮肤病。

5、心脏功能较差,如有佩带起博器的患者。

在针灸减肥的过程中,不强调过分的控制饮食,特别不主张采取饥饿疗法。但针灸配合饮食效果更佳,这里给大家一个参考的针灸减肥食谱：

早餐：一杯白豆浆(无糖)+一片全麦面包(或)脱脂牛奶+鸡蛋清

中餐：一两米饭+少许素菜(清水煮的最好)

晚餐：6点以前进食。可以选择西红柿、黄瓜、凉拌菜。

晚饭时间越提前越好,不能超过晚7点。睡前5小时禁水禁食。

（责任编辑：zxwq）

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