哪些人不适合做针灸减肥呢

　　1、需要注意,有以下情况的患者不适合做针灸减肥

　　(1)、患病期间不适合针灸减肥。

　　(2)、具有出血倾向疾病比如血友病患者、凝血机制障碍的人及贫血者。

　　(3)、义务献血未满一个月者。

　　(4)、患有皮,肤病者。

　　(5)、心脏功能较差,如佩带起搏器的患者。

　　2、这里还要郑重提醒准备针灸减肥的人

　　(1)、目前社会上针灸减肥名目繁多,治疗机构也是鱼龙混杂,一定要选择获得有关部门批准的、有执业资格的医疗单位就诊,在专业医生指导和治疗下进行减肥和调理。

　　(2)、在针灸减肥的过程中,不强调过分的控制饮食,特别不主张采取饥饿疗法。但针灸配合饮食效果更佳。

　　这里给大家一个参考的针灸减肥食谱：

　　早餐：1杯白豆浆(无糖)+1片全麦面包或1杯脱脂牛奶+1个鸡蛋清

　　中餐：50克米饭+少许素菜(清水煮的最好)

　　晚餐：6点以前进食。可以选择西红柿、黄瓜、凉拌菜。

　　晚饭时间越提前越好,不能超过晚7点。睡前4~5小时禁水禁食。

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　　(实习编辑：谭明星)

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