孕妇的饮食是非常关键的

孕期的饮食是十分关键的,这个相信大家应该都是知道的。一不小心在孕期吃了不该吃的食物,那么是很容易影响到胎儿的健康的,因此各位孕妈们,要多认识一些关于孕期的饮食知识,这样才能避免吃错一些食物。下面的这些食物都是孕期忌食的,想要保胎的朋友千万不要碰这些食物。

　　孕妈保胎5大食物千万不能碰

　　山楂

　　山楂可以活血化淤,消积破血,所以对胎孕不利,会引起流产。现代医学也证实,山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。

　　螃蟹

　　螃蟹味咸性寒,可清热,散淤血,通经络,续筋接骨,利湿退黄,解漆毒。特别是蟹爪,《别录》中早有蟹爪主破胞堕胎的记载,因此,妇女在怀孕期间,切勿食用。

　　桂圆

　　桂圆味甘性温,归心、脾经。孕妇产前体内多有内热,不宜食用温热性食品。

　　薏苡仁

　　薏苡仁助热生火,使人体内热加重,变生热性疾病,有碍机体聚血养胎。根据古代医家的经验,身体偏寒、体质较虚的孕妇,忌食薏苡仁为妥。现代药理研究也证明,薏苡仁对子宫肌有兴奋作用,会促使子宫收缩,因而,食用薏苡仁有诱发流产的可能。

　　大麦芽、燕麦

　　大麦芽、燕麦两者均有滑肠和下行之力,有一定催产作用,怀孕期间忌食为宜。

　　通过以上的介绍,大家都了解了吗在怀孕的期间,饮食相当的重要的,这一点大家是一定要注意的。上面介绍的关于孕妇保胎的五大食物是不可以碰的,这些食物在生活中非常的常见,因此,有的孕妇往往会误食的。

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