准妈妈最易忽视的三个妊娠期问题

　　久久健康网编者按：众所周知,妊娠期间,女性身体会发生一些重大的转变,例如出现妊娠纹、发胖、乳房变形。也有一些变化是大多数准妈妈都意料不到的,而且更糟糕的是,他们甚至不愿意去谈论。好在这些变化往往都是暂时性的,等到产后体内的激素水平稳定后,一般只需几个月就能逐渐消失。以下便是准妈妈最易忽视的三个妊娠期问题：

　　问题一：牙龈出血

　　为何会发生：妊娠期间,准妈妈的牙龈容易红肿出血,尤其是刷牙的时候。由于荷尔蒙激增,妊娠第二个月或第三个月时,准妈妈出现牙龈炎的可能性较大。同时,血流量也比正常人的大,所以牙龈容易出血。纽约牙科整形医生irene grafman指出：妊娠期,女性体内激素水平过高,牙龈对细菌的反应会比以往强烈,从而出现红肿、出血和压痛,而且会越来越严重。

　　怎么办：有牙龈出血问题的准妈妈需定期去牙医那儿进行常规检查,并对牙龈炎进行积极治疗。可以尝试使用软毛牙刷,以此减轻刷牙对牙龈和牙齿的损伤。此外,牙龈出血一般都是暂时性的,产后便可逐渐好转,因此无需太担心。

　　问题二：鼻子变宽

　　为何会发生：老话曾说鼻子变宽意味着将会生女孩,这纯属无稽之谈。不过抛开胎儿的性别,妊娠期准妈妈的鼻子外观的确会发生变化。美国西棕榈滩面部整形医生michael l. schwartz指出,妊娠期鼻炎(常表现为鼻子变宽)是由雌激素水平升高引起的。雌激素增加会导致鼻腔粘液分泌增多、体液积聚过多、体重增加。除了鼻子变宽外,一些准妈妈还会出现鼻塞现象。

　　怎么办：如果出现鼻子变宽的现象,除了等待,没有特效的解决办法。schwartz博士说道：就像身体其他部位一样,较大的体重波动会导致皮下支撑结构功能的削弱。倘若产后鼻子没有恢复正常,就需要进行修复手术了。虽然因为妊娠变化而做鼻部修复手术的案例很少见,但一旦出现,通常都是由于孕妇的鼻子本身就存在问题,而妊娠期的变化正好让这一问题凸显出来了。

　　问题三：产后初期脱发

　　为何会发生：妊娠期,准妈妈的头发会快速生长,但产后几个月却会经历一个痛苦的脱发阶段。这是因为,妊娠期雌激素的增加会阻止脱发脱落,令头发不断生长,而产后2~3个月,激素水平回落后,头发的正常生长规律也就跟着恢复。这时候,妊娠期没有正常脱落的头发就有可能呈现出大把脱落的现象。

　　怎么办：由于妊娠导致的脱发往往都是暂时性的,所以多数情况下,产后初期脱发最好的解决办法就是顺其自然。尽量不要扎马尾,以免拉力加重脱发。同时多吃蔬菜、水果和蛋白质,因为这些都是确保头发健康生长必不可少的物质。必要的时候也可以使用促进头发生长的产品,例如含生发成分的洗发水和富含蛋白质、矿物质或其他促生发因子的特殊药物。

　　妊娠期的这些身体变化其实都属于自然的生理过程,由此出现的种种问题不可操之过急,理智的办法就是顺其自然。如果问题较为严重,则可在专业内科医生或整形医生的帮助下,进行适当的处理。

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