产后食谱推荐：番木瓜酸奶昔

制作方法：

1、将半个番木瓜去皮、去籽,切小块;

2、切好的番木瓜放入搅拌机里;

3、再根据自己喜好倒入原味酸奶;

4、搅拌机1档,搅拌30秒即可。

小提示：番木瓜中含有比橙子还要多2倍的维生素c,不仅能够养容美颜,而且维生素c可以很好的帮助新妈妈抵御胆囊病。

小编总结：产后怕给自己增肥的妈妈们就要吃些低脂低卡路的食物了,小编给大家推荐这一道食谱可是满足嘴馋的妈妈们了,是不是很高兴呢,还能美容呢,让产后的妈妈们更加的漂亮。

（责任编辑：zxwq）