产后低脂低卡路里甜品番木瓜酸奶昔

2014-08-31 09:57 育儿大全 @小目标

产后身材已经没有怀孕前那么好了,但是嘴馋的妈妈怎么能忍住美食的诱惑呢？今天给你推荐一系列的低脂低卡路里的食谱,让嘴馋的妈妈满足之余,还可以给身体增加营养--番木瓜酸奶昔。

原料：番木瓜150g,酸奶100ml。

制作方法：

1、将半个番木瓜去皮、去籽,切小块；

2、切好的番木瓜放入搅拌机里；

番木瓜酸奶昔

3、再根据自己喜好倒入原味酸奶；

4、搅拌机1档,搅拌30秒即可。

小提示：番木瓜中含有比橙子还要多2倍的维生素c,不仅能够养容美颜,而且维生素c可以很好的帮助新妈妈抵御胆囊病。

看了这款好处多多的美食甜品外,你是不是已经蠢蠢欲动想要diy了呢？

（责任编辑：zxwq）

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